朝から泣かせるねＨUＤＳＯＮさん

2013/07/31

仕事に行きだしてからその昔チキンラーメンで当たった「てくてくエンジェル」 　と言う万歩計を着けている 　電池を入れても稼働するかも解らず　はじめはウンともスンともいわなかった 　取説は既になく　4個あるボタンを　いじくっていたら　すぐおいし～ 　の電子音が流れてきた 　ノルマは確か1000歩に設定したはずだが　毎日８０００～９０００歩 　歩くからかいつの間にやら1000歩ずつ増えて最後のノルマは７０００歩だった 　昨日はお弁当作りの時に着け忘れて　ノルマ達成ならず 　休みの日も買い物に出かけても４～５０００歩がやっとの有様 　今朝起きて見ると　「がんからの手紙・・・・・いっしょに歩いてくれて　本当にありがとう　ぼくが幸せになれた分　きみも幸せになれるといいな　それじゃ　またね！ばいばい」だって　 　私もじ～んとしてメモっておいたので「おそよう」の28歳に見せると　うるうるしていた 　今日は7770歩でしたが　7777で明日ちょっぴり良いことがありますように　少しズルしてみました(｀∀´) 　　　 　こんなに可愛いひよこちゃんが　ノルマを達成しないと　カリメロのようになったり　ヤサグレひよこになったりするのです 　そうそう手術前は　ノルマ達成ができないことが多くて 　「旅に出ます　探さないでください」なんていうのも　ありました

協調性は大切

2013/07/31

人に合わせたり協議したりできなきゃなあ 　　 　冷凍いか海苔天 　冷凍レンコンと枝豆天 　冷凍鮭メンチ【by北海道ぎょれん】 　冷凍ビーフン【キャベツ・ほうれん草・パプリカ・冷凍ひき肉・塩コショウを加えた】 　卵焼き：おさかなソーセージ・ひじきふりかけ卵２個 　グラタン風：長芋・ピーマン・シーチキンガーリック味・チーズ塩コショウ【シーチキンの油も入れたら油っぽくなった】 　人のせいにするな　自分で考えて行動しろ　生活クラブで学ばせてもらった

二日ぶり

2013/07/30

朝バタバタと　ほとけさんは忘れてしまうこともあるが 　今日は　お花の水もお茶も水もご飯も 　　 　卵焼き：海苔・醤油・卵２個・片栗粉【片栗粉でしっとりなめらかになるような気がする】 　ミニトマト　 　冷凍かぼちゃコロッケ 　冷凍5種の国産野菜ハンバーグ 　キャベツ煮：キャベツ・人参・玉ねぎ・ほうれん草・ハム・ちくわ・コンソメ・塩コショウ・醤油 　味噌炒め：茄子・冷凍ひき肉・ピーマン・味噌・豆板醤・コチジャン・醤油・片栗粉 　30歳はもう無理かもしれないごめんねといった 　オカンに謝るな　自分に勝てと言いたかった

副業

2013/07/29

見本と領収書 　　　 　出来上がり 　　　　　　 　　　医療用品は高いので11枚縫う事になった 　　　それでも工賃はもんぺより高くいただける 　　　・・・・・が布がなくなり　来週へ持ち越し・・・・・

すんごい 野菜衣唐揚げ

2013/07/29

ほうれん草と小松菜ミックスベジタブルは炒め物にしようと思ったが 　野菜衣にしたら　綺麗かもと思って　たっぷり解凍したものを揚げたら 　たくさんできた 　　　 　煮物：大根・油揚げ・鶏ひき肉・酒・便利つゆ 　野菜衣唐揚げ：冷凍ほうれん草・冷凍小松菜・ミックスベジタブル・冷凍鶏もも肉・酒・醤油・卵・片栗粉【たくさんできた・・・チキンなゲットも揚げ物】 　煮玉子 　冷凍プチコロチキンチキンナゲット 　冷凍ピリカラチキン【まだあった】 　ミニトマト【農協のミニトマト旨し！】

おなじみのホットケーキですが全然違う

http://mimoza-piano.jugem.jp/?eid=902を拝見して

2013/07/28

作ってみました 　何と言うことでしょう　ふんわりしっとりこんなに違うもの・・・by28歳 　　　　　 　　　45度回転させたい～～～写真になった

2013.7.25の体重

2013/07/26

がんちゃん34g 　おかん54.2　調子に乗って晩　たらふく頂いたら　今朝は54.6　あ～ 　あ～したり　こ～したり　それでもあたふたの朝の時間は変わらない 　　 　野菜炒め：パラパラ冷凍ベーコン・ブロッコリー・キャベツ・人参・片栗粉【一度皿に盛ったが　やはり片栗餡をかけたほうが　脂がベチャッとしない】 　冷凍イカフリッター青のり 　冷凍5種の国産野菜ポテト 　冷凍ホクホク国産牛肉コロッケ 　ミニトマトオレンジ 　長芋の明太子和え 　卵焼き：塩無添加シーチキン・長ネギ・片栗粉・卵２個

「なんでブログに載せてくれないの？」

2013/07/25

28歳が言うから・・・ 　冷蔵庫にへばりつくこいつをアップします 　 　　　 　　リアルな　守り神

今日は渋滞していた

2013/07/25

5分前に仕事に就けたが　もう遅刻やと思って 　渋滞中の車の中で　制服に着替えた 　 　先週お墓参りしたばかりと思っていたのに　明日行けば　お休み 　仕事は　同じことを毎日こなして滝のような汗をかきながら頑張っているけれど 　家事や活動よりより楽だ 　改めて　主婦は大変なんだと思いながら　帰宅した 　そうそう職場にも　恵まれた 　54.2kg

枝豆で母の愛を感じる

2013/07/25

若先輩のお母さん作の枝豆 　　　若先輩は優しい良い人だがぶっきらぼうで　損をしている 　我が家の子等と同じ年頃で　しっかりしているし色々話ヲすると可愛い 　私の足を気遣ってもくれる　　そんな先輩のお母さんから　枝豆を沢山頂いた 　1k近くのの枝豆を　大先輩と私にもって来てくださった若先輩も大変だった 　そう言えば先日のじゃがいもも　たくさんあって　更衣室から運んでくるだけでも　たいへん・・・・・どうも　ありがとう・・・・ 　　 　鮭ムニエル 　枝豆 　レンジでチン：茄子・ピーマン・おさかなソーセージ・醤油・チーズ 　そぼろ：かぼちゃ・冷凍ひき肉・砂糖・醤油・酒・片栗粉 　卵焼き：ひじき・出汁・片栗粉・卵２個 　煮物：油揚げ・キャベツ・大根・大根葉・出汁・醤油 　 　今日は55

今日は遅い

2013/07/24

シャワーもまだで　今日はおそい・・・が・・・こんな日はてきぱき動くので 　いつもより早くなったりしてないね 　　 　しそ若ちりめん 　卵焼き：アスパラ・チーズ・塩コショウ 　揚げ物：アスパラちくわ・チーズちくわ・枝豆はさみ揚げ・ボールかつ・冷凍レンコン枝豆はさみ揚げ 　ミニトマト【富良野からフードマイレージを使ってやってきた】 　ひき肉塩あんかけ：きゅうり・パプリカ・えび・イカ・ホタテ(エビが自慢のシーフードミックス)塩ダレ・塩コショウ・片栗粉【片栗が多すぎて団子状態】 　急げ急げ54.3

記録をとっておく

2013/07/23

6/17　57.5 　7/23　54.2 　好きなものを食べて　減っているのは嬉しい 　動いているからだが次の日に残らない疲れも　大変良い 　　 　冷凍いわしとチーズのフリット 　卵焼き：長ネギ・チーズ・おさかなソーセージ・コショウ 　ミニトマト 　トマト煮：茄子・冷凍ひき肉・ミニトマト・ピーマン・トマトケチャップ・コショウ・チーズ 　煮物：大根・人参・ちくわぶ・産直豚生姜焼き用3.5mm・ブイヨン・便利つゆ 　おっ 今日はは350円で行けるかも・・・・財布を昨日ロッカーに忘れ　半額券がなかったので650円かかりました

鳩の奴め！

2013/07/22

喫煙していた頃はpeaceを吸っていて鳩は平和の象徴 なんて言っていたが 　　 　手折った花芽はこれで２本目 　健気な花は　家の中で　水にさしてもらって咲いた

今出れば間に合うのに・・・

2013/07/22

やはりお弁当日記 　　食べることは生きること　by亡母　今日は命日 　　 　冷凍いか・エビ・ホタテのシーフードミックス唐揚げ【揚げすぎた】 　肉じゃがそぼろ：じゃがいも・冷凍豚ひき肉・人参・若先輩のお母さん作のじゃがいも【味が薄かった】 　野菜餡：ブロッコリー・冷凍産直豚こま肉【ここへシーフードミックスが入ったら美味しそうと思ったのに　解凍が間に合わなかった】 　炒め煮：大根葉・ミックスベジタブルコーン人参えだまめ・油揚げ・砂糖醤油ラー油 　卵焼き：出汁・水溶き片栗粉・青のり・卵３個 　運気が上がるように・元気が出るように　黄色のバンダナでお弁当を包んだ・・・30歳

早速3色ごはん

2013/07/20

30歳は　帰りに週末を満喫しても　荷物にならないから　土曜日にはサンドウイッチ用のたためる入れ物に　おにぎりを持っていきます 　先週はひつまぶしの様なおにぎり：刻みうなぎとタレと大葉　 　プール仲間に教えていただいたのですが　これがうなぎはいただけない私でも　美味しくて・・・もう手が出ないかも・・・ 　今朝は　先日教えていただいた　3色ごはん　紅しょうが・塩蔵わかめ・大葉　わかめは戻さないでそのまま刻む　食塩が　沖縄の青い海の塩だから　一味違います 　　　　 　オカズがないので　じゃことたらこも加えました 　さっぱりしていて　美味しいです