こんなに天気がよくちゃ
笑いも出るわね
昼間暑くなったら
こりゃ又しんどいけれど・・・
とりあえず
さわやかな朝に
へらへらする
☆シュウマイ
☆魚フライ
☆豚挽き肉・ひじき・人参・椎茸・薄揚げ･みりん・だし醤油
☆ほうれん草・コーン・かぼちゃ・ホワイトソース・チーズ
☆タンドリーチキン
☆おとうふ揚げ
☆じゃこ・青海苔・卵
32歳も氣志團万博当選
安室ちゃんのイベントが無ければ
一緒に行ってもらえる
安室ちゃんも最後だから
何かあればそちら優先だわ
木曜日は自分的に一週間で一番の山場
木曜日が無ければ
らくちんなんだけれどねえ
そうも言っておられず
さーさーがんばってきます
水分補給してよいいちにちをっ
伝わっていると思っていても半分くらいは違って伝わっているのね
親子なら後笑えるけれど・・・
だから平素の挨拶や声がけは大事だわね
となりの父娘がお迎えが来た～
行って来ます！！
さつまいも・ひき肉あんかけ・塩さば・ねぎチーズ卵
の4品隣の子へ
☆豚挽き肉・大根・人参・枝豆・厚揚げ・白だし・片栗粉
☆塩鯖
☆ういんなー・ロメインレタス
【ロメインレタスは先日頂いて大層美味だったので直売所で買い求めたが 大きすぎて 青臭い？葉は同じなれど頂いたのと全然違う味】
☆卯の花
☆さつまいも・チーズ・マヨネーズ
☆牛肉コロッケ
☆長ネギ・じゃこ・チーズ・卵
さあ！がんばってきますよー
こんな日こそ
明るく楽しくげんきにねー
いってきます
きょうの曇った中学
☆アンパンマンスイートポテト
☆鯖フライ甘辛たれ
☆南瓜・チーズ・胡椒
☆大根人参・牛蒡・里芋・厚揚げ・モロッコインゲン・すき焼き丼の具・昆布
☆プチコロチキン
☆鯵大葉焼き
☆こんぶ・たまご
写した後にミニトマト全員に入れたけれど・・・
赤が入ると写真写りがいいね
34歳の分も写したのにどっかいっちゃった
今日は週末
ファンフラ聞いて帰ってくる~♪
では行って来ます
昨日一雨降った後のくもり空
今日はお天気
☆おろしハンバーグ
☆明日葉・ごま・ハンバーグソース
☆まぐろ油漬け・人参・冷凍室から出てきたしりしりしたもの【冬瓜の皮だったかなあ】・塩コショウ・卵
☆豚肉・焼きそば・キャベツ・ピーマン・鰹節・ソース
☆半箱購入の桃太郎
☆枝豆チーズ蒲鉾
☆ひじきふりかけ・卵・ 花見糖・しお【砂糖塩入れたのに 忘れてふりかけも入った 味濃いかも】
山菜ごはんの素が昨晩冷蔵庫から出てきて炊くことになったが
予約炊飯がセットしてあり
炊飯が始まってから30分ほど立っていた
もう白米で行くかと思ったが
えいやーっ入れて見たら
なんとかなった
諦めないって だいじね
今日の中学
隣の子は7度5分の熱があると呼び出しがかかるそうだ
今朝はボーダーライン
シャワーを浴びて行ってきます
生協の注文もPCから出来る
便利になったものだ
時々舞茸が天ぷらにしてくれと
猛アピールしてくる
注文はしても届いた時には
自分の気持ちが離れている時もあるが
今晩はレンコンと生そばも買い込み
それっとばかりに
ありあわせの天ぷら祭り
レンコン・舞茸・いか・モロッコインゲン・なす・紅しょうが
かき揚げ(ホタテ・玉ねぎ・人参・大葉・紅しょうが)
紅しょうがを探して 冷蔵庫の中を点検していたら
昨年9月に購入してきた米粉も出てきた
隣にも手伝ってもらい自分の分を取り分けても
以前に比べると個々の具は少ないけれど
食べる口も減っちゃって
こんなに残っている
大好きだけれど
健康診断に向けて
真剣減量中
おそばまではたどり着きませんでしたー
