4月から看護師さんが増えて月曜は おおわらわ

なので4時過ぎから起きて気合十分だったのに

ああそれなのにそれなのに　

昨日大量購入の細ねぎを刻んだ能登30歳のベランダ菜園の間引き菜洗って桜の塩漬けをしたので

いつもと同じ時間

                          

                                                  

☆たけのこ炒め：オリーブオイル・お弁当なのでにんにくではなくガーリックソルト・バター・醤油【旨し】

 

☆ねぎグラタン：小麦粉・野菜ブイヨン・牛乳・バター・塩コショウ・チーズ【ウマウマシ】

 

☆卵焼き：スプラウト・ひき肉卵3個

 

☆冷凍シュウマイ

 

☆白菜菜花おひたし：菜花・ちくわ・鰹節・減塩醤油