明日は女子会だけれど

78歳にうつしてはけないので　欠席かなあ

残念だわ

 

 

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

☆煮物：7種のお野菜揚げ・大根・人参・野菜ブイヨン・だし・白だし【塩辛くなったので薄めた】

 

☆冷凍ほうれん草の春巻き・冷凍海苔チキン

 

☆レンチン：かぼちゃ・胡椒・チーズ

 

☆卵焼き：出汁・片栗粉・卵3個

 

☆塩焼きそば：レタス・間引きほうれん草・パプリカ・鶏もも肉・しおだれ・かきあじ調味料

 

 

今日は戻り洗濯物が多い日

若も超勤

二人で　がんばります