お昼はカレー

ウチの会社は暦通り

だから今日と明日は仕事

比較的電車が空いていたような気がします。

１日なんで朝礼がある。

もちろんネットで…

社長の話は直ぐに終わったけれど

営業のトップの話

何を張り切ってるん？

メッチャ長い
Σ(ﾟдﾟ；)ﾄﾞﾋｬｰ


最後に顧問の話

長く待たされたからか？

かなり皮肉なコメントでした。

約３０分くらい立ったまま

(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ




仕事するん？

電話もないし注文のｆａｘも来ない

と言うのもワタクシの仕事はＢｔｏＢなもんで

この連休の谷間では仕事になりません。

今日は弁当がない。

１階の食堂の弁当を買うか？

外に食べに行くか？

久しぶりに引っ越し前によく行ってたカレー屋に行こう



そう思うと腹が減って来て

早くお昼にならないか？

やる仕事もないのでなかなか時間が経たない
(；´Д｀)=3 ﾌｩ

11時半になったんで出発




ちょっと距離があります。

と言っても10分未満で着きますが…
(^Д^ )ｷﾞｬﾊ

店に入ったら

客は２名だけ

ワタクシ、壁に向かう席に座る

昔からよく座ってた席

いつものおっちゃん

『何しましょ？辛さはどうしましょ？』

ワタクシ
『ビーフの中辛』

いつも通りの注文です。
((´^ω^))



懐かしい

このドロっとしたカレー

味もそのまま

ただご飯はちょっとベチャっとしてたかな？

量が多いのでお腹いっぱいになります。

久しぶりに食べたけど…

また食べたくなる味でした。


((´^ω^))

午後からもずっと社内

明日はもっと暇やと思います。
(；´Д`)ｱｳ...


今日と明日は稽古に行きますよ。

稽古のために出て来てるようなもんです。
(^Д^ )ｷﾞｬﾊ

筋肉痛

土曜日に久しぶりに腹筋ローラーをしたもんやから

日曜日の朝から腹筋と肩の筋肉痛




先週は稽古も１回しかやってないし身体を動かしてません

まして腹筋なんか使ってないし

それでローラーを２００回もやったもんやから腹筋が痛くて

ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ...


それでも昨日は５０回だけやりました。

(；´Д｀)=3 ﾌｩ


今日と明日は稽古

3日は大会

その後はやる事もなく多分、家でゴロゴロ


そうなると食べてばかり

内脂肪がたまる。

有酸素運動しないとあきませんね。