あれから早、2ヶ月半…

左肘負傷から早、2ヶ月半が過ぎました。

ですが、未だ肘を真っ直ぐ伸ばせず。

怪我直後は左の中指、薬指、小指が動かせず

とにかく不便でしたね

この3本指が、やっと動かせるようになりました

久々に左手でフライパンを持ってみたのです。

我が家のは28センチ深型でして

2ヶ月半ぶりに持つフライパンが、こんなにも重いとは

この空のフライパンを持つのがイッパイイッパイ

2人分の食事を作り、左手でフライパンから器に盛るには

どうやら、まだまだ時間が掛かりそうです

アクシデント再び💦

昨日ちょっとしたアクシデントで左肘を負傷しまして

冷やして眠りにつき迎えた朝

肘周りが腫れてたんですね

３年前にもお世話になった整形外科へ行くと

骨折は無かった物の、靭帯が炎症をしてるとの事です

痛みと腫れで腕を真っ直ぐ伸ばせず

暫く左腕を吊るのと、電気治療に通う事になりました

３年前、随分と長く通院してたので先生も看護師も

私の顔を覚えてたらしく「今度は」と言われました

利き腕では無いのが幸いも

・動かせない

・伸ばせない

↑不便だわ

治癒まで、どれ位かかるのか…

どうなる事やらです

ようやく止まった〰️😅

救急搬送からの手術（鼻腔粘膜焼灼術）をして

その🌃帰されてから4日後に再び出血し

月曜朝1で診察直後、再び手術という

余りの出血で貧血で歩けず、院内は車椅子移動でした。

まさか1週間に2度も同じ手術をするとは

2回目の手術から5日、ようやく出血も止まり一安心

この騒ぎで何箱のティッシュを消費したか

出血中は横になってられず、ほぼリビングのソファで過ごしたので

何日かぶりにベッドで爆睡出来て嬉しかった〰️

まだ多少フラつきある物の、家事も出来るようになりヤレヤレです

お陰で“鼻血恐怖症”になりましたけど

早く完全復活して思いきり体を動かしたいものです

鼻血〰️💦

一昨日の事、ちょっと遅い昼食を

13時に鶏南蛮蕎麦を作って食べようとしたら…

タラッと鼻水風邪かなと思い鼻をかむと

鼻水でなく左から鼻血しかもダ〰️ッと

昼食どころでなくなり止血に追われるハメに…

ナントその止血に掛かる事、1時間

既に蕎麦は伸びきって、途中ダァリンが

「僕が食べるよ」と言うのを空腹の私が突っぱねて

気合いの止血で伸びた蕎麦を一気食いしたのです

最後の1口を食べ終えるとナント再び鼻血がしかも今度は両方

ダァリンに「だから食べない方が良かったのに」と嫌味を言われるわ

とめどなく湧く鼻血に大慌て

だってティッシュを鼻に詰めても直ぐにダダ漏れ

それでも洗面器を抱えてティッシュをひたすら交換する事、1時間

コレは尋常ではないと急いで近所の耳鼻科へ連れて行かれました。

一向に止まらぬ鼻血、待合室にも居られず化粧室に籠もりました。

余りの大量出血、事件現場みたいになってしまい申し訳なかったです

最初に渡された掌サイズの膿盆（医療用受け皿）

コレでは間に合わず1番大きな物を用意されました

それだけ出血で診察室に行く頃には貧血で手足が痺れ自力で歩けなくなってました

そして何がビックリって、この耳鼻科から

更に大きな病院に搬送されたんです。

私も鼻血で救急車に乗るとは思いませんでした

その🏥で左鼻の奥を焼いて止血し暫く休んで🌃に帰還しました。

止血詰物で息苦しいのと、大量出血からの貧血と

かなりの量の血が胃に流れた為に、気分が悪く殆ど眠れませんでした

2日経過し楽になった物の未だ少々フラフラします。

今日となっては「まぁ血の気多いからね」と笑い話ですけど

ハッピーな事や🎳ストライク大量ならぬ

鼻血の大量はカンベンして頂きたいですね

コロナワクチン 1回目‼️

遅ればせながら今日、コロナワクチン接種の1回目を済ませました。

もう随分前に予約して、やっとです。

途中クリニックより

「急ですけど今、来れますか⁉️」
と☎を頂いたんです。

出先だった事もあり、クーポンも診察券も不携帯だし😰

どう考えてもクリニック迄、1時間以上掛かるので

お断りしましたよあの時程

“タケコプター”が欲しいと思った事はアリマセン

ワクチン接種は📺で見る限り、ゆっくりと深く打つイメージでした。

実際はアッという間もう終わりみたいな。

接種後4時間経過も、なーんの変化も無いです

2回目も、こうだと良いな🙏

あら、ま💦

先月、健診して戻った結果がコレ…

今まで、こんな沢山の項目が引っ掛る事など無かったので

もうビックリするやら慌てるやら😓

すぐ近所のクリニックで乳房以外の検査をしました。

尿酸値が高かった物の他に異常無しでした。

とりあえずホッとしましたね😌

心配なのは“乳腺のう胞”です😓

エコー時も女医の手が止まり

「あっ」と言いましたし。

怖いですよね、医者の「あっ」って💦

画像には空豆型の物が映ってました。

あいにく痛くも無く大きく腫れても無いので

様子見なんですけどね。

まぁ、この年にもなると身体のアチコチに負担が来るのでしょうね😥

自分の身体を良く考えて生活しないといけませんな😊

凝りに効く～～～🎵

私、結構ひどい凝り症なのです😓

肩も背中も😢

週に何度か低周波治療器を使ったりもしてますが

常に手に届く所にツボ押し⁉️指圧器と言うんですかね⁉️

100均の物を愛用していたんですよ。

これはコレで悪くはないのですが

イマイチ強さが無くて物足りなかったんです💦

で、たまたまネットで見つけたのが此方

じゃ〰️ん❗

その名も“鬼の恩返し”(笑)

「強力指圧棒」とありますねー🎵

柄の部分が金属なので力がダイレクトに

グ〰️ッと伝わるのです✨

見て下され❗この先端部分❗

まさに鬼が持つ金砕棒を彷彿させるフォルム😛

この先端が凝る箇所にメッチャ効くのです🤣

ただ、書道教室に置いていたら…子供達から

「リアル鬼に金棒なんだけどー」と言われました😓

それでもメッチャ良いお買い物でしたよ🙌

長かった…😢

今年初めのアクシデントで
右鎖骨&肋を骨折して早、半年。
このたび漸く通院が終了しました❗

但し未だ鎖骨が完全に着いてなく
・転ばないで下さい
・少林寺はあと1ヶ月我慢して下さい
↑との注意事項付きですけどね😓

いや〰️〰️〰️長かった〰️〰️〰️😰

何ヵ月もの間、杖無しでは
歩行も儘ならなかった事
調理は勿論、家事も身支度も寝返りだって
何にも出来なかった、辛く痛い日々
今、思い出しても悪夢ですよ😨

悲惨な状態時に大事息子を亡くし
この手で何もしてあげられなかった空虚感😭

今迄生きてきた中で１番最悪の出来事でした。

この事は一生忘れないでしょう。

漸く色々動ける様になった今
心身共に傷だらけだった半年間を取り返すべく❗
楽しく笑って過ごしたいと思います😌

良いとされる事は試してみる❗part③

骨折と判明してから93日目
漸く先週から料理も再開し、車の運転も久々にしてみました。

1ヵ月ぶりのレントゲン
“骨が付いてます様に”の願いも虚しく…
御覧の通り😰

そういや１番最初の診断は全治2ヵ月だったんです。
それが先月レントゲン時に先生がポロッと
「あー、あと半年は掛かるなー」
と呟いたんですよ💦
もうクラッと来ましたよ。夏になるじゃないのって😢

それでも先月末辺りから痛みも無くなり
そこそこ重い物も持てる様になった事で
自分の中で“上手い事、骨が付いたかも”
と大きく期待してしまったんですね。

今時点で3㎏迄の重量はOKですと。
ボウリング…少林寺…
何時になったら思い切り楽しめるんじゃい
Σ(￣皿￣;;


右肩が左肩に比べると、指3本分前方に傾いてるそうです。
“かたわ”ですね。
それと肩周りの筋肉が著しく落ちてるんですね。

セッセとリハビリに励んで
思い切り14ポンドを打っ放し
道衣を纏い皆と少林寺の稽古に汗する日を
何としてでも近づけたいと思います✋

良いとされる事は試してみる❗Part②

骨折と判明してから26日目
何とか普通に歩けるようになった物の
鎖骨と肋の痛みは取れず、レントゲン経過観察もご覧の通り💦


今週からリハビリを始める事になりました。
暫く腕を使わないと筋力が落ちるんですね。
“凝り固まる”って表現の方が近いかな。
何がショックって…肩屈曲
↑整列時の(前へならえ)で前の人の背に向かい手を真っ直ぐ伸ばす事

それが出来ないのです。ちゃんと出来るのが90度で
私が自力で出来るのが65度…😱

まだまだ痛みはあるし、兎に角、重い物
(茶碗1杯分)それ以上の物は持ってはいけないそう😢
骨がズレたらアウトなので😢

これではボウリングなんて夢のまた夢ですわ⤵️
包丁も肩に負担掛かるのでNG 車の運転もNG
2月も始まったばかりですが絶望です⤵️


そんな、楽しみを奪われて窮屈な日々を
少しでも取り戻すべく❗
家庭用の超音波治療器を購入しました。

超音波を骨折した患部に照射すると
骨融合が早く進み、回復が40%早くなるのだそう。
病院へも行きますが、この治療器もなるべく毎日使いたいと思います。

寝返りも出来ず、痛み止めが無ければ熟睡も出来ない日々なんて…
まっぴらですから。