思い出したように測ってみました！

寒くなってきたので、思い出したように血圧測りました

起きて直ぐに測るのが良いのかな
寝る前に測るのかな

おそらく毎日同じ時間帯に計測して比較していくことが大切な感じがします

皆さんはいかが

たまには測ってみて…