今日は冷たい雨が降ってる。寒いね。
でも庭はどんどん緑が濃くなって、アジサイの季節になりつつあります。
網戸越しでネットが写っちゃってるね。失礼
アジサイは３種類植えてあるんだけど、デザイナーの人にアナベルだけでいい、って言ったのに、それだけじゃ寂しいから、と3種類植えられた。
他にもね、あまり好きじゃない木もあって、好みじゃないってはっきり言ってるのに、何やかんや言って植えられちゃった木がある。結果、好きになりました。ならいいんだけど未だに好きになれません・・・。ごめんね木たち、君たちに罪はないし、私の好みの問題だからね。アジサイも要望通りアナベルだけでも良かったんじゃない？と思ってます。
だからと言ってさ、枯れてもいないのに抜くのも憚れるじゃん？
なのでちょっと好みじゃないアジサイ軍団もこの時期の楽しみとしときます。
さてタイトル通り、心療内科なんだけどね、
一回行って、翌週に薬の効き具合の確認ってことで行ったわけです。
前回の心療内科話はこっち⇒★
行ったけどね、どうなの？って話。
先生：眠れるようになりましたか？
私：朝早く目が覚めるけど、薬が効いてると思います。だいぶ眠れるようになりました。
先生：その後不安なことはどうですか？
私：それは不安なままです。
先生：そうですか、仕方ないですよね。
私：・・・・（仕方ない・・・って言われたら何も言えなくない？）
先生：じゃあ次の予約は来週の・・・
は？たったこの数分のやり取りの為にまた予約して、
診察するの？しかもこれ診察なの？
もう期待してなかったとはいえ、
これ以上お金も時間も使いたくないから、
「先生、また調子悪くなったら電話して予約しますから、次の予約は結構です。」とはっきりお断りした。
本当にこの数分だけなんだよ。
友達に話聞いてもらう方がいいって感じ。
前にも書いたけど、眠る薬がなくなったからこれが欲しくて行ったのね。
最初に行ったときに期待できない対応だったから、
薬が効かなきゃ変えてもらって、
効いたら多めに出してもらおうと思ってただけなので、
今回の心療内科受診はこれにて終了です。
先生が、次の診療しなくて大丈夫ですか？って聞くけど、
診療したら治るんですか？って聞き返したかったわ。
しかもこれを診療とするなら治ると思えないけどねー
その後の睡眠は寝入りは早くなったけど、
5時前には目が覚める。今は仕事をしてないから、
早く目が覚めても昼寝すればいいか、と考えてるところ。
仕事が始まったら、寝不足！って言って焦るだろうけどね。
そして不安な方は、不安な波が襲ってくるときはあるけど、
「大丈夫、大丈夫、みんな元気。元気なら何とかなる。」って、
暗示を自分でかけるようにしてる。
薬はあるけど飲まなくても暗示でやり過ごせてる。
と、最近の心理状態です。
では