フィリピン帰りのヨコピーノ

フィリピンの話題や自分自身の体験、自分自身が興味を持った事などを書いています。

日本の朝ごはん、野菜塩焼きそば

2020-04-17 08:56:31 | 日本食
おはようございます。

 今朝も寒いです。

日本の朝は、まだ寒いです。

昨日は、日中は、暖かかったですが、

今日は、東京の下町の最高気温は、

16℃だそうです。

寒暖の差が大きいです。

体調管理に気を付けましょう。

朝食は、焼きそばです。

野菜たっぷりの塩味の焼きそばです。

美味しいです。


野菜塩焼きそばです。

キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、人参、

エノキダケ、モヤシ、豚肉、とたくさんの

具材です。

野菜サラダです。

トマト、セロリ、キュウリ、レタス、

カイワレ大根のサラダです。

ノンオイルドレッシングでいただきます。

野菜だらけです。

常備菜です。

昆布つくだ煮、キュウリのキューちゃん、

ラッキョウ、梅干しです。

エノキと油揚げのお味噌汁です。

焼きそばにもお味噌汁が合います。

朝のお味噌汁は、大変美味しいです。

朝の飲み物は、アップルジュースです。

目覚めのジュースは、甘くておいしいです。

今日の朝ごはんも、美味しくて栄養満点

でした。



今日も一日、健康第一に、コロナに負けずに、

元気に頑張りましょう。


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