日本の朝ご飯、ベーコンエッグとトースト

おはようございます。

　今朝は、また寒くなりました。

東京の下町は、日中も16℃くらいしか

気温が上がらないようです。

体調管理には十分気を付けましょう。

今朝の朝食は、トーストとベーコンエッグです。

ベーコンエッグです。

ベーコンが2枚と目玉焼きは2個です。

トーストです。

いちごジャムとオレンジマーマレードで

いただきます。

トマト、レタス、キュウリ、セロリの

野菜サラダです。

ノンオイル・ドレッシングでいただきます。

常備菜の黒豆です。

これも常備菜です。

佃煮コンブ、柴漬け、梅干し、ラッキョウ

です。

トーストにもお味噌汁です。

朝は、お味噌汁が美味しいです。

飲み物は、ミックスジュースです。

今日も美味しくて栄養豊富な朝食で、

目が覚めました。

今日も一日、健康第一に、コロナに負けずに

元気に頑張りましょう。