おはようございます。
今朝は、気温が高いです。
朝の5時ですでに、20℃近くあります。
日中は、30℃になるそうです。
真夏日です。
早くも、真夏です。
体調管理に気を付けましょう。
今日の朝ごはんは、
野菜塩焼きそばと豚汁です。
野菜がたっぷりです。
野菜は、ニラ、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、
もやしです。
美味しい塩焼きそばです。
ちょっとだけ醤油を使っています。
レタス、セロリ、トマト、キュウリ、カイワレの
野菜サラダです。
今日は、野菜だらけです。
常備菜です。
昆布佃煮、煮豆、梅干し、ラッキョウ、
柴漬け、です。
豚汁です。
人参、玉ねぎ、ジャガイモ、油揚げ、豚肉、
マイタケ、です。
朝の飲み物は、ライチージュースです。
ほのかな甘さがとても良いです。
朝の飲み物としては、最適です。
今朝も美味しい食事で、元気が出ました。
今日も外出は自粛です。
コロナに負けずに頑張りましょう。
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