焼肉でパワーアップ(^^)！

小さい頃から、“とにかくよく食べてた！”と未だに親から言われる程の、
生まれながらの大食い体質なオレ。
ちなみに、初めて覚えた言葉は“食べる～！”だそうです(苦笑)。

そのせいか!? ちょっと気を抜くとすぐに太ってしまう。
4年程前に、体重が74kgを超えちまって(笑) 明らかに肥満の入り口に（汗）!!
“ここで落とさないと 裸でタイコが叩けない！”と危機感を感じ、一大決心で
鬼のダイエットを決行っ！
1年弱で 13kg落として元に戻し、それ以来 何とか維持してるんだけど、
気を抜けない…っていうのに変わりはなく、日々 戦っております(笑)。

もちろん！仲間で食事したり、打ち上げやツアー等の時は、特に何も考えずに
みんなと一緒に（って言うか、それ以上に!?）食べたい物を食べてるケドね(^^)！
あくまでも、普段 一人でいる時の管理っていうのが大事だから！
ココが、ちゃんと管理出来てれば、外に出た時くらいはオーバーしても特に影響は来たさないのでね(^^)！

何事もそうだと思うんだけど…
やっぱ 幾ら気合が入ってても、いわゆる“ムチ”だけじゃダメでしょ？
ストレスを溜めないようにしつつ、いかに“ムチを入れられるか…”が、持続のポイントだと思うのね。オレ的には…

きちんとセーブ出来た週は、どっか1日で好きな物を(^^)。
…ってコトで、今夜は無性に肉が食べたかったんで、強引に人集めをしたりして(笑) 、
久々の焼肉屋へGO!!
いやぁ、食べた！食べた！大満足っ(^^)!!
やたら美味く感じたのはオレだけか(笑)!?
ライヴ近し！だし、たまにゃいいもんだね。
パワーアップな感じで!(^^)!
←かなり ご満悦状態なオレ(^^)