最近の主食は、コレで…

☆ここんトコかなりの放置プレイで、中学時代の友達にも怒られたので(笑)、久々に個人サイトの
Photoを更新しやしたっ
思えば、ずっと韓国でのライヴ写真のままだったからねぇ。
時間ある時に、機材ページも更新しなきゃなぁ…

☆昨日、とある作業してたら “はだオレ！” の第7回/沢木 優～Part.2に新規のカキコを発見っ!!
随分前の記事だから、全然気付かなかったぁ。
どなたかな!? と観てみると…
なんと！その回の話題にもなってた、Hot Rod Kikksのドラマー・Tomoさんからのモノだった
そう、若い頃に大変お世話になった先輩ミュージシャンの1人です。
ホント懐かしくて＆嬉しくて、涙出そうでした
思えば、15年くらい会ってないなぁ…。
その界隈の先輩方では、DEBUさん（G.D.FLICKERS）以外は 皆さん音楽から引退した…
と聞いてたんだけどね。
そのカキコで、20年振りに（Hot Rod Kikksではないケド）再結成して、5月にライヴがあるコトを
知りました。
早速メールのやり取りもして、何だか凄く嬉しかったですねぇ
時間の都合さえつけば、何とか応援に駆けつけたいなぁと思ってます

☆最近、（ウチの近所では）どうもキャベツが高くてさぁ
もしくは、オレが買い物に行く時間には完売してたり…。
さぁ困った…と思ったトコに現れた救世主が、写真の↓“えのき” ざんす
ちなみに、1袋（けっこうデカイ！）69円とかなり安いっ！

☆ラーメンどんぶりに、コンソメとほんだしをお湯で溶いて⇒
洗ったえのきをド～ン！と山盛りで入れて⇒
ラップしてレンジでチンっ！
こんな感じで食べております
以前は、お鍋で火にかけてたから、ついつい煮込んでシナシナになっちゃってたケド、
レンジにしてからは、シャキシャキで最高なんスよ←コレ、マジにオススメ！
しかも、程良いトコで勝手に止まってくれるから、手間いらずなトコが嬉しいっ!!
最初は2袋くらいだったケド、何だか物足りなくなって、3袋になり…。
そして、4袋に…。
ついに昨夜は、5袋（トータル1kg）も買っちゃったワ(笑)。
あっ！もちろん、1回で完食ですよ
もぅ～ほとんどラーメンのような感覚ですね
キャベツの時と同様、“主食兼つまみ” として食ってますワ。
油も一切使わないので、かなりの最強☆低カロリーメニューですぜっ！
ちなみに、便秘にも良さ気のようですっ

↓昨夜、食したえのき＠1kgたち。
5袋分を洗ってボールにまとめたトコっす。←このボール、けっこうデカいです。
ラーメンどんぶりのサイズ的にも、さすがに一気には無理なので(笑)、2回に分けて作るのです
2回目を食べ終える頃には、イイ感じでお腹いっぱいざんす！