診察で

６０日ぶりに病院へ行く
高血圧症と、ダイエットで通院してます　

　血圧の方は一日一個の薬のせいか、順調です
先日、政府に対して意義あり！お隣の国のチュー！は何なんだ！と興奮したときは上がったけど今は平静
わが国に何を求めても最早無駄な事だと諦めで落ち着きました
私たちが選ぶ政治家の資質が落ちてしまったという事もありなんだし・・・・（悲）

で、あれこれ考えて考えて、ダイエットに取り組んでるはずなのに、なかなか目標にたどり着く気配がありません

何をどうしたら痩せるんだろうと、我慢ばかりする食事療法が嫌になり投げ出したいと愚痴こぼすと
栄養士さんから励まされてしまった
「崖を転がり落ちるような痩せ方って異常ですし健康を害する以外には、有り得ません
今以上に上がらないよう体重を維持するんだと想うくらいでジワリ ジワリと続けるのが理想なんですよ」
と、慰められちゃった。娘みたいな年齢の先生に（ｗ

けど、お弁当は褒められましたよ　野菜が沢山考えて入れられてあって理想的だって、ワァイ！

タダ、私はダイエットも目的だから、
卵焼き、焼き魚と、ポテトサラダはマヨネーズやゆで卵が入っているので、同じ分類になるから、
ポテトサラダの量は少し減らしてくださいって言われちゃった。

何だかやる気出ちゃいました。

今度６週間後の診察はMRI　とか　血液検査とか　いっぱいやるって言われちゃいました
お金かかりそう・・・・

早くダイエット完成しなくちゃ！

で、来年早々に豪華客船の旅一週間食べ放題行かなくちゃ！



それでか（￢￢；



ダイエット