玄米菜食お食事会♪

昨夜は「一歩一歩の会」にて行われた
“玄米菜食お食事会”へ参加しました～

普段の「楽・風」さんの料理ではなく、
長野県安曇野市にある穂高養生園の料理長さんに来ていただき、
「身体に優しい食事」というプロの技術や心を披露していただいたのです

http://www.yojoen.com/

まさにマクロビオティックだね～。





ビュッフェ形式でした

１．ゆかり玄米おむすび
２．春野菜のホワイトソースペンネ
３．大根ステーキもちきび添え
４．大豆からあげマリネ
５．青菜の海藻和え



６．胡麻豆腐
７．人参と赤レンズ豆のスープ



８．葛のババロアクリスプ添え

デザートね。



料理長の野本弥生さん。
こういう方とお会い出来るのも、
楽・風さんや、一歩一歩の会ならではだと思う。
食材選びから調理まで、
もの凄く高いプロ意識があるんだよね～。

奥はおなじみ、一歩の代表である大橋勝彦さん。



その養生園のスタッフで制作された本まで出版されてる。


全ての料理に、動物性のものが一切入っていないという、
超身体に優しい料理を堪能させてもらいました

味も食材も食べたことのないものが多く、
楽しみながら食べさせてもらいましたわ(^^♪

何度も言うけど、
こういうのを毎日食べられたらねぇ


食事の後、生声で歌をお届けさせてもらいました
ミニライブね。


弥生さんを含め、また出会いもあり、
とても意義のある時間となりましたわ(#^.^#)

養生園に行ってみたいもんだなー

本日は、一歩一歩の会へ♪

昨日の沼津！

暖かかった・・・と言うより、若干汗ばむぐらいか
車の運転中はもはやもう暑かったね。
窓は開けられないのよ、花粉が攻めてくるから(笑)

エアコン付けると昨年みたいに足回りがガタガタ叫び出すんで、
暑いのを我慢するしかないというね。。。

買い替えの時期が近付いております(笑)



昨日の地下道さん、
なんやかんやと、
足を運んでいただけた方々、
お立ち止まりいただけた方々がいらっしゃいました

ありがとうございます









この写真3枚とも、
一ヵ月半ぐらい前にここで出会った
アマチュアカメラマンの方が撮ってくれたモノ
昨日、また来てくれたのですわ。
ありがたい限りです


カイロを身に付ける必要もなく、
厚着する必要もなく、
身軽な状態で歌えてたね

おかげさまで、あっという間のお時間でした。


RFLチャリティーCD「さくら舞う頃」＝1枚お買い上げ
積算金額＝7500円、15枚
別途、募金としても500円いただきました。

ご協力ありがとうございます


差し入れでいただいたモノ～↓


コージーコーナーの焼き菓子と、
ポテチやらなんやら。



都まんじゅう。
LOVE(笑)



イチゴ大福。
どこのだろ？？

ありがたや～でございます


次の土曜日もやりますので～




今日は、一歩一歩の会へ参加します☆

場所は、お馴染み裾野のカフェ「楽・風」さん。

ギター持参していくよん。
ちょびっと歌わせてもらいます♪

そんな感じっす

本日は、沼津駅南地下道さん♪

昨日の暖かさ、今日も続くみたいね
朝からあったかいし。

さすがに昨日は外にいると目が痒くなったな
鼻は大丈夫だけど。
目薬は常備しておかないとね～。

果たして外で歌ってる最中どうなるか

今日はこちら↓



◆沼津駅南地下道
　午後14:00～16:00
　(稀に場所の少変更アリ。)



今日も一応時間短縮にします。
気温だけで考えたら短縮する必要はないんだけど、
明日もちょびっと歌わせてもらう機会が生まれたんで

ご理解くだされ。

いつも通り、地下道に心地よい歌声を広げましょ。

鼻声じゃないからご安心を(笑)

沼津に御用のある方、
お気軽にお立ち寄りくださいませ(＾＾)




先日も載せたけど、
4/07(日)の如来寺Liveチラシ。
昨夜お寺へ直接受け取りに行ってきやした

なんとちゃんと印刷されたチラシ。
ご住職や印刷屋さんのご好意によって出来たもの。
今日の路上へも持参するんで、もらってくださいな♪

なんだか、結構な大きなお祭りになりそう
お話聞く度に規模が大きくなってる(笑)
それもみんなご住職の周辺の方々が
自ら協力したいと申し出ているそうな。
露店だけで一体いくつになるのか、
ちょっとドキドキしてきた

これ、毎年のお寺行事として広く定着出来たらいいな。

楽しみ満載だ

3rdシングルのジャケット♪

実は2月の終わりに決まってて、
載せるのが後回しになってました。

3rdシングル「夢色のキャンバス」のジャケットくんです





今回もイメージ的なもの。

ただこれまでと違うのは、
自分でちゃんと撮った画像なのね

1stも2ndもネット上から拝借してたんで
もちろんフリー画像だけど。


キャンバスに「Faith」とクレヨンで描いたもの。
これはたぶん知らない人がほとんどだと思うけど、
俺が路上を始めたばかりの頃に
自分で描いて看板として使ってたんだよねー

今回、これを引っ張り出してきました。

使用感もあるし、画用紙が経年劣化してるけど、
まぁ～これなら分かるまい(^_^;)

ほんとはもう少しピントをキャンバスに合わせたかったんだが、
この時はまだ安いデジカメしか持ってなかったもんでね～、
まぁしょうがないかと。
・・・いや、厳密に言えばそんなカメラでも可能なのかもしれんが、
そこまでやってる時間がなかった。。。



さて。

ここはどこでしょう？

分かる人は分かるかも
近辺の人ならね。
遠方の人にはさっぱりだと思う。

真冬の平日の昼間は全然人がいないから、
撮り放題だったわ


あ、ちなみに、あくまでジャケットが決まったってだけの話なので。
まだMIXが終わったという連絡はないから、
今はそれを待ってる状態っす。

そんなとこで(*^^)v

昨夜はごみ拾い～☆

だいぶ寒さは和らいできたねー

昨夜はフラごみ。
一応防寒してったけど、
終わる頃には若干暑くなったっけ。

今日は更に気温が上がりそうだな



昨夜は2人でのんびりと。

そんなに落ちてなかったな。
たぶん他の誰かがやったんだと思う。



吸い殻メインっす
携帯灰皿持ちなさいってば



カラオケ喫茶。
裾野でもあるんだよ(笑)
でも、夜もやってると、
喫茶店と言うよりスナックにしか思えないんだよねぇ～
もちろん入ったことはないがね。


次回は4月の第一水曜日。
ちょうど桜が満開の頃か、
もしくはちょっと散ってる頃か、
まぁ夜桜でも楽しむか(*^^)v




全然関係ない話だけど、
昨日の仕事帰りに一台のプリウスが走っていた。
何気なく見たら、なんと教習車
すげーびっくりした
まさかハイブリッド車が教習車に使われるとは・・・
今はそんな時代なのかと、
ちょっと複雑な気分になったのであります(^_^;)

俺もいつかハイブリッド車に乗る時が来るんだろうかねぇ～？

4/07(日)如来寺Live・・・のチラシ☆

ほぼ一か月前となったけど、
何度か書いているように
4/07(日)に長泉町にある如来寺さんで歌わせてもらいます

そのね、チラシが出来たんでご紹介


表面。


裏面。



午前11:00～「花まつり」という行事をやります。
これは、お釈迦様誕生をお祝いするもの。
本来は4/08なんだけど、
行事をやるには土日の方がいいからね、
一日前倒しでやることになったんす。

この行事の後、午後13:00～Liveとなります

本堂でね、扉を開け放して
でっかい音を出して歌わせてもらうよん。
自前の音響でね♪

俺の中では、途中でワンクッション入れて
２ステージにしようかなと考えてます。


お昼を挟むことになるんで、なんと出店も頼むことに
ほんとにお祭りっぽくなりそう。
おそらく近所の子供達もたくさん来るだろうな～。

そしてLiveも無料で観れます

至れり尽くせりだわ(*^^)v


ただ、駐車場に限りがあるんで、停められない場合は
近くのスポーツクラブA-1などに停めてもらう形になるかな。

そこだけ注意ですわ。


あと一か月、
ご住職からも「この曲が聴きたい」というリクエストがあったんで、
色々と曲を覚えないといかんです


お楽しみにー

清水町「隠れcafeびーだま」。

昨夜はLiveを観に。

清水町徳倉にある「隠れcafeびーだま」
http://bi-dama.com/

沼津商業高校のすぐ目の前。

これね～「徳倉」ってのを思いっきり勘違いしててさ、
三島の「徳倉」だと思って
ずっと三島の徳倉周辺をグルグル探してたのよ

全く見つからなくてネットで調べたら
清水町であることにようやく気付く

おかげでだいぶ遅れてしまった(笑)







Liveやってたのは、知り合いのまだ若い男の子
ライブ自体もまだ始めたばかりという初々しい段階。



前からね～何かアドバイス出来たらいいなと思ってたんだけど、
俺がなかなか行けなくてね、
今回初めて行ったわけです。

ライブが出来るカフェってのも興味があってさ、
俺もここで歌わせてもらう・・・
とかそこまではまだ考えてないけど、
選択肢として頭の中に入れておきたいなと



スペース的には思ってたより小さいかな。
もちろん音響はないんで自前で用意。
ま、俺はその方がいいけどね。

お洒落な雰囲気なのは確か
和風だけど、コテコテの和風というほどでもない。
今時と言えば今時な感じかな？


ただ、残念だったのは
あくまでライブ会場として貸してもらう形であり、
料理は一切出ないということ。

美味しいご飯も期待してたもんで、これは残念だったなー(^_^;)


だもんで、帰りに久々に「すき家」へ寄ってしまった


ねぎマヨ牛丼のメガサイズと、サラダセット。

ほんとに久しぶりだったけど、
メガサイズも普通に食べれたわ(笑)

まぁ、大味だけどねー

昨日の静岡☆

リレー・フォー・ライフ定例会議、
あと一か月半ぐらいと開催が迫ってきてますが、
順調に進んでいるのではないかと勝手ながら思ってます

http://rfl-shizuoka.main.jp/

今回は俺自身中心部に入っているわけではないので、
比較的余裕があるかな。
昨年はアップアップしてたんで(笑)


昨日もそうだったけど、
県立大学へ行ったことがない人は
ちょっと迷ってしまうかもしれない。
県立の美術館とか図書館とか、
境い目がないもんで、どこからが大学なのかが分かり辛いかも

ナビがある人はまだいいだろうけどね～。

俺はナビはないけど、
事前にネットの地図で調べたな。

初めてこの地へ訪れる人はちょっと気をつけてね(^_^;)
ちなみに、草薙駅から徒歩でも行ける範囲です。



校舎内。
こんな吹き抜けが家庭にあったらスゲェ(笑)


次回の定例会議は行けませんので悪しからず
ライブと重なってるので～。


RFLチャリティーCD「さくら舞う頃」＝２枚お買い上げ
積算金額＝7000円、14枚
ご協力ありがとうございます




関係ないけど、土曜日の文化センターLive写真↓



舞台袖からだけど、撮っていただけましたわん(*^^)v

本日は、RFL静岡定例会議っす☆

昨日の長泉町文化センター、
大ホールは久しぶりに入ったっけ。

まずは「傍」上映会、しっかりと観させてもらいました

映画と言ってもドキュメンタリーだから
演技や作った感はない。
ありのままを見ることができたかなと。

現場を知らないから、
こういう映画があることに尚更ありがたいと思った。

今後も全国全世界色んな場所で上映されていくといい

その映画にも出てた苫米地サトロさんの弾き語りや
伊勢監督とのトークショーは
残念ながらほとんど見れず。
俺も自分の出番があったんで
昼飯調達しに一旦外へ出たりと、
ホールに留まることは出来なかった。
空腹では歌えないから

まぁこればっかりはどうしよーもない(^_^;)



ブレてるけど、サトロさん弾き語り時。
こんだけ広いステージにたった一人だと
ちょっと寂しさもあるね～。



関係ないけど、こんだけ重厚なドアが家にもあったら
防音は完璧だよなと思ったり(笑)



文化センターのこういう通路、結構好きなのよね。



舞台袖の風景。
このあたりはどこの文化センターでも似たようなものだと思う。


俺の写真はないよ(笑)
歌ってる最中に誰か分からないけど
カメラを向けてくれてるお客さまがいた。
そのお客さまがもしこの日記を見ることがあったら、
写真を僕にもくださいとお願いしたい(笑)


大ホールで歌った感想、
初めてだったしリハがなかったんで
どういう音の響き方をするのかちょっと不安があった。
その為かちょっと堅さがあったけど、
まぁそれなりには歌えたかな

照明が前から照らされて、
お客さんの顔が全く見えないのもちょっとやり辛いなと。
いつも顔がハッキリ見える明るい所や
至近距離でやってるからねぇ～

そういうのも、経験やね(*^^)v



では、今日は静岡っす！！
リレー・フォー・ライフ静岡定例会議ね
http://rfl-shizuoka.main.jp/

いつも通り県立大学へ。

もう来月なのだよー

◆4/20(土)～4/21(日)
会場/静岡県立大学グラウンド

我がチーム「ふぇいす」へ混ざってくれる人、
随時募集中でっす！
一緒に歩きましょ(笑)

本日は、長泉町文化センター(ベルフォーレ)♪

気温が上がったけど、また寒くなりそうね～。
服装に悩みますな(^_^;)


今日は沼津地下道行かないよー

絶対行かないからねー(笑)

だから、先週の写真を載せとく





先日も載せたけど、今日はこちら↓


◆震災チャリティー企画
　《「傍」上映会＆ライブ、トークショー、ブラスバンド、合唱》







俺も歌わせてもらう時間があるのよ♪
20分間だから3～4曲になるね。
ただ、もうチケット販売してないんで入れないけどねー。

午前中の上映会だけまだ入れるかも。

そのへんの定員状況はリアルタイムで変わるんで、
興味のある方は早めにベルフォーレへ確認した方がいいです。

もちろん俺も映画を観させてもらう。
耳で聴くだけよりも、
目で見た方が頭に残る。

今日はいつにもまして、学びの日だわ


今月は全国至る所で震災チャリティー企画が行われるだろうね。
毎年それが自然の流れになっていけばいい。


なんか、春だなー(*^^)v