久しぶりでのんびり・・・

　　固くなった体をほぐすために、久しぶりにがっちりストレッチをした。
もう若くないので、心の健康を維持するためには、まず体の健康が第一・・そして次に脳の健康・・
寂しいけれど、おんぼろの体をメンテナンスしながら地道に行動するだけ。
　来年は何かいいことがおこることを願って・・・・