今日は、お天気にも恵まれ
暖かな陽気となった事務員さん地区です
今日のお題は【サプリ】について
最近、ドラッグストアで見かける
たくさんのサプリ
その種類の多さには驚かされますが
果たして、自分に合うサプリって？・・・
事務員さんは
極度の貧血です
去年、健康診断に行った際にも
先生から⇓
先生
「事務員さん、毎年出してる
造血剤、ちゃんと飲んでる～？」
事務員さん
「・・・。
あれ、身体に合わなくて
」先生
「ダメだよ～、事務員さんはね、
鉄分が通常値の1/3なんだから
嫌でもちゃんと飲んで、また検査に来てね！」
知ってるし～
昔からだし～
朝礼でよく倒れたし～
座っていてもクラッ！と
するし～
そこで、たまたま
見つけたこのサプリ
鉄の効能は分かるけど
葉酸って・・・？
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葉酸は、ビタミンB群の一種。
体のなかでビタミンB12と似たような
働きをします。
ビタミンB12とともに
赤血球の生産を助ける造血ビタミンでもあります。
また、美肌作りには欠かせない栄養素。
肌が生まれ変わり、いわゆるターンオーバー
を促す働きがあります。
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スゴイ
って葉酸の効果は、今日知りましたが(笑)
このサプリを飲み始めて
数か月。。。
劇的な変化を感じたのは
もちろん
あんな酷かった貧血が改善された事～
それから、それから
良く、貧血の人は＜疲れ易い！＞
と言われてますよね？
それが、事務員さん
最近何だか体調良いんです
前は、仕事から帰宅すると
一度ソファーで、横になり
リセットしないと
次の事が出来なかったのですが
最近ではマグロ
の様に動いていても疲れ知らずの体に変化してきております
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余談。。。
ん？なんで＜マグロ＞
マグロは泳ぎを止めると窒息してしまう事から
『止まると死ぬ』といわれてるでしっょ？
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サプリも、合う合わないが有るのでしょうが
事務員さんには、このサプリが合っているようです
あっ
ちなみに青玉も合わせて摂取しているので
相乗効果とかも有るのでしょうか・・・？
さぁて、週の始まり月曜日っ
今週も、マグロ
の如く（？）頑張って乗切りたいと思いま～す
～～～～～おまけ
～～～～～寝起きのピンキー
早く、お散歩に行きたくて
またまた、ファスナーこじ開けて
事務員さんの様子を伺っていました
って、殆ど出てるじゃ～ん
後ほど、ファスナー見てみたら
ファスナー部分じゃなくて
メッシュ部分が破かれていました
後で、補修しておかなきゃっ
～～～～今日の＜おめざ＞
～～～～
と、
またまた
ハイチュウ
