離脱の苦しみばかり記入してるので、とてもつらい毎日に見えるので、たまには変えて記入してみます。
しかし、良いことは思い出すのが難しいですね。
減薬を開始してから、
・頭がさっぱりします。
・感情が穏やかになります。
・不安が減ります。
・愚痴が減ります。
・変な疲れが無くなります。
・正常な睡眠。
・物事への執着が減ります。
・肩こりがなくなります。
・無駄な出費がなくなります。
減薬中や断薬中はひどい状況になります。
ひどい状況と良くなる状況が現れます。
次第に良い時間が増えます。
症状を考えると病気ではなく薬ですね。