ここ数日、寒い日が続いて
なかなか体を動かそうという気にもならず
でも年末年始でついてしまったものを
スッキリさせなければ..と
私流、減量最終手段
これ、27歳になる長女が高校生の時に買ったスカート
大学生の時に処分しようとしたものをもらって
ちょっと体が重くなったなぁ~と感じた時にはいて
お腹周りの余分なお肉を意識する
ストレッチ機能がなく硬いデニム素材
お腹周りに付き過ぎてしまったお肉を確認でき
ソファーに座ると背筋が伸び
背中に付いたお肉も感じることができる
それに座っていることが苦痛になるので
掃除時間が長くなったりキッチンに立ったりと
自然と体を動かしている 一石二鳥
体を絞められている事により暴飲暴食が止められる
2日で確実に1Kg減
食欲が減っているので当たり前なのだけど...
自分を戒めるスカート
断捨離好きでもこれは捨てられない
そしてもう一つ、冬になるとお世話になる
モコモコ靴下とレッグウォーマー
いや~マスマス足元が冷えトイレが近くなるお年頃
重宝してます♪
今夜は次女のお友達が泊まりに来るので
午後から朝食用のパンでも焼こうかなぁ~
座っているのが辛くなって来た(^_^;)
なかなか体を動かそうという気にもならず
でも年末年始でついてしまったものを
スッキリさせなければ..と
私流、減量最終手段
これ、27歳になる長女が高校生の時に買ったスカート
大学生の時に処分しようとしたものをもらって
ちょっと体が重くなったなぁ~と感じた時にはいて
お腹周りの余分なお肉を意識する
ストレッチ機能がなく硬いデニム素材
お腹周りに付き過ぎてしまったお肉を確認でき
ソファーに座ると背筋が伸び
背中に付いたお肉も感じることができる
それに座っていることが苦痛になるので
掃除時間が長くなったりキッチンに立ったりと
自然と体を動かしている 一石二鳥
体を絞められている事により暴飲暴食が止められる
2日で確実に1Kg減
食欲が減っているので当たり前なのだけど...
自分を戒めるスカート
断捨離好きでもこれは捨てられない
そしてもう一つ、冬になるとお世話になる
モコモコ靴下とレッグウォーマー
いや~マスマス足元が冷えトイレが近くなるお年頃
重宝してます♪
今夜は次女のお友達が泊まりに来るので
午後から朝食用のパンでも焼こうかなぁ~
座っているのが辛くなって来た(^_^;)