毎朝、「ひとこと朝宣言」をしている「朝時間,jp」の
プレゼントに応募して当選しました?。
こちらの本です。
＊3秒からはじめる朝美人の練習帳＊
寒くなるにつれて朝寝坊になりがちなんです。
皆さんはどうですか？
春にはラジオ体操を始めましたという記事を書き
毎朝早起きしていたのですけど、
ラジオ体操はお昼や3時にも放送していることを知り
昼間にやるようになりました。
もともと、低血圧で朝はとても弱い私ですけど、
やっぱり、朝早く起きられたときは嬉しくて
得をした気持ちになれて好きなんです。
こちらの本には朝を素敵に過ごすための
スペシャルレッスンが載っています。
この本のプレゼントの条件として、
読んだ感想をブログに書くということに
なっていますので、
また読んで実行してみたことなど
追って報告してみたいと思います。
今、私が朝のためにしていること。
明日着る服を揃えて枕もとに置くこと。
夜中に地震があるかもしれませんし、
寝坊した時にもあわてません。
でも揃えたからといって早起きできるわけでは
ないので悪しからず。。。
それでは後日をお楽しみに。
こちらの本右サイドバーでも紹介しています。
よろしかったら購入して読んでみてね。
それから、朝宣言もよろしくね。
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