火曜日と木曜日は･･･

火曜日と木曜日は、
ノンアルの日としています。

昨年10月の人間ドックにおいての保健師さんからの指導でアルコールを少し減らしてを守っているのです。

まぁ月・水・金・土・日はアルコールを飲んでますけど、
最近はビールよりアルコール3％の「ほろよい」ばかり飲んでます。