ミヤマホオジロ 11月16日

日陰ですが、近くで撮らせてもらえました。

Lumix GX7mk2 EF-S55-250F4-5.6STM

日曜日はいつもの飯塚の伊川温泉へ行きました。スチームサウナに約10分、水風呂に数十秒、その後ラドン水を飲むのを6回繰り返します。スチームサウナではボーっとしながらほしいクルマやバイク、カメラに思いを馳せます。完全に気を抜くのではなく、のぼせないように適切なタイミングで出て水風呂に向かいます。ここ一年くらいはほぼ毎週通っており、やめられません。