カイツブリ 9月23日

OM-D EM-5mk3　SIGMA 300mm 1:4 APO TELEMACRO

今週は火から木まで21時ごろまで残業で、今日はようやく19時で終われました。昨日は不注意で商品を1個破損させてしまい、疲れに追い打ちをかけました。睡眠時間はずっと5時間前後と短いのですが、昨日までは深い睡眠が1時間程度あり、スマートウォッチのアプリでの睡眠のスコアは75点以上をキープしてましたが、今朝は深い睡眠が23分でスコアも59に悪化しました。今日は早めに寝て、休日を元気に過ごしたいと思います。