セグロセキレイ 8月12日

OM-D EM-5mk3　SIGMA 300mm1:4 APO TELEMACRO

いつもはエアコンのない二階の部屋で寝てますが、昨夜はエアコンのあるリビングに布団を持ち込んで寝ました。朝起きてスマートウォッチのアプリを確認すると、深い睡眠の時間がいつもはせいぜい1時間なのが、2時間となってました。設定温度は高めなので起きた時は外気と変わらないで、ちょっと暑く感じましたが予想外のエアコンの効果がありました。