朝の散歩での風景です。
AQUOS sense2
夕方に霧雨が降ってましたが、二日半ぶりにジョギングをしてみました。左足首にサポーターをつけましたが、無理をすると悪くなりそうで、ずっと7分弱/kmです。帰って入浴後に計ると体重、体脂肪とも元に戻ってました。
朝の散歩での風景です。
AQUOS sense2
夕方に霧雨が降ってましたが、二日半ぶりにジョギングをしてみました。左足首にサポーターをつけましたが、無理をすると悪くなりそうで、ずっと7分弱/kmです。帰って入浴後に計ると体重、体脂肪とも元に戻ってました。
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