シロハラ ２月16日

EM-5mk3　Tokina AT-X304 300mmF4

今年はシロハラが多い気がします。見つかると逃げられますが、枝の隙間からなので撮影できました。

2月も終わりです。スマホのモバイルデータを残り二日半だけocnモバイルのsimに切り替えました。感覚的には一日130MB程度ですが、なぜか700MBも使ってました。550円の0.5GBのプランで、前月の繰り越しも含めて1GB持ってましたが、残りは300MBです。もう一枚のsimはmineoのデータ専用を入れてますが、1月は5GBで余ったので2月は1GBでちょうどよかった。3月はまた5GBにします。ocnモバイルもmineoも継続するという目的でやっていますが、一本化したほうが楽だし安いのは間違いありません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ジョウビタキ（雄）2月11日

EM-5mk3　Tokina AT-X304 300mmF4

夕食後に満腹になるまでお菓子や柿ピーを食べてしまいます。昨夜は炒った大豆を食べたところ、きな粉と同様に腸の動きを活発にするはたらきがあるようで、いつもよりお腹がすっきりしました。これからは柿ピーを減らして大豆を食べようと思います。

メジロ 2月11日

EM-5mk3　Tokina AT-X304 300mmF4

日中は眼鏡とマスクをつけていますが、昨日は耳の後ろが痛くなりました。できるだけ外しておこうとと、裸眼で打ち込んでいます。老眼がきついのですが、離せば見えるので、パソコンの画面から1m離れて見ています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

常時眼鏡をかけるようになって1年半ですが、スマホを使わないときは外す時間を増やそうと思います。

セグロセキレイ 2月8日

EM-5mk3　Tokina AT-X304 300mmF4

自宅のWi-Fiに楽天のSIMを挿した無線LANルーターを使ってまして、スマホのほうは問題ないのですが、USBの無線LANアダプタを挿したデスクトップPCでは遅かったり接続が切れたりすることがあります。以前、LANケーブルを2階と1階の間を壁を通して使っていたことがあり、ケーブルはそのまま残してました。有線なら不具合が解消すると思い、2階のルーターと1階のPCをLANケーブルでつないでみました。残念ながらケーブルは断線してるかコネクタが不良かで接続できませんでした。今だったら平たいケーブルが入手できるので、近い内に10mほどのケーブルを入手して入れ替えてみようと思います。

カイツブリ 2月8日

山田川でカイツブリは初めてでした。

EM-5mk3　Tokina AT-X304 300mmF4

川の端の流れがないところでは凍ってました。

今日も冷え込んでました。午後は宗像ユリックスのトレーニングジムに行きました。2時間の内、ストレッチ15分、自転車漕ぎ15分、ランニングマシン15分で、残りはサウナに充てます。ランニングマシンは膝を上げてドタドタ走るより、すすっと足を滑らせたほうが効率がよいようです。設定速度8Km/Hでドタドタ走るのと、10㎞／hですすっと走るのは負荷が変わりませんでした。