ウィルパワーが不足しています
書くべきことは沢山あるのですが、
どうもモチベーションが上がりません。
原因としては、
１ 寝不足
２ 時間がとれない
３ プライベートが何もない
というのが上げられます。
あ、
今日はただのだらだら日記なので、
何も役に立つことはないです、
はい。
まず寝不足なんですが、
季節的な理由もあり、
いつもより、
１時間くらい早く起きなきゃならないんですよ。
さらにまぁ色々あって、
睡眠時間が２～３時間ということもあり、
常に眠気を感じている状態です。
ショートスリーパーとか、
個人的には無理かなと思っています。
あれこそ才能ですよ、
合わないなと思ったら、
規則正しい生活に力を注いだほうが、
まだ効率的です。
時間がとれないというのも、
まぁその色々に関係しているのですが、
こればっかりはどうしようもないので、
まぁいいとして。
問題は３、
プライベートですよ。
ていうか、
人生の中で、
これ以上に大事なことってある？
いやあるのかもしれませんが、
今の私はこれが一大事なので、
とのかくこれが問題なんですよ。
あ、
こんばんは、
悠です。
って、
もう寝る時間なので、
取り合えず近況ですが、
もう誰もが忘れているであろうこの企画、
頑張ってスクワットを続けておりました。
再開したのは割と最近ですが、
頑張っていました。
マジでメリットしかないです、
スクワット。
なんでみんなやらないのか。
そのメリットについて語りたかったのですが、
もう寝る時間です。
ではでは、
また次回、
お会いしましょう。
書くべきことは沢山あるのですが、
どうもモチベーションが上がりません。
原因としては、
１ 寝不足
２ 時間がとれない
３ プライベートが何もない
というのが上げられます。
あ、
今日はただのだらだら日記なので、
何も役に立つことはないです、
はい。
まず寝不足なんですが、
季節的な理由もあり、
いつもより、
１時間くらい早く起きなきゃならないんですよ。
さらにまぁ色々あって、
睡眠時間が２～３時間ということもあり、
常に眠気を感じている状態です。
ショートスリーパーとか、
個人的には無理かなと思っています。
あれこそ才能ですよ、
合わないなと思ったら、
規則正しい生活に力を注いだほうが、
まだ効率的です。
時間がとれないというのも、
まぁその色々に関係しているのですが、
こればっかりはどうしようもないので、
まぁいいとして。
問題は３、
プライベートですよ。
ていうか、
人生の中で、
これ以上に大事なことってある？
いやあるのかもしれませんが、
今の私はこれが一大事なので、
とのかくこれが問題なんですよ。
あ、
こんばんは、
悠です。
って、
もう寝る時間なので、
取り合えず近況ですが、
もう誰もが忘れているであろうこの企画、
頑張ってスクワットを続けておりました。
頑張っていました。
マジでメリットしかないです、
スクワット。
なんでみんなやらないのか。
そのメリットについて語りたかったのですが、
もう寝る時間です。
ではでは、
また次回、
お会いしましょう。
毎日、
寝ることだけを考える生活が続いておりました(;'∀')
パーソナル付きってすごいですね、
本格的じゃないですか(*'▽')
ブルガリアンスクワットは、
まだちょっとできる気がしないですね、
そっこうで膝かどっか痛めそうで笑
そろそろ私も体が引き締まってきていいはずなのですが、
それ以上に食ってるためか、
いまだ成果は出ず(;´∀｀)
菌の黒汁は、
まだ私も使い始めなのであれですが、
なかなか効力が期待できそうな感じなので、
今後もご一緒に観察していけたら嬉しいです(*^_^*)
私も忙しいです。
パーソナルトレーニングをしていたとき
とにかくスクワットやらされました。
ブルガリアンスクワット めちゃくちゃキツイんですが
すごい体が引き締まっていってびっくりしました。
残念ながらいまは緩みきってますがσ(^_^;)
あっ菌の黒汁 良さそうですよ！ ありがとうございます！まだ使い始めて僅かですが
なんか生き生きしてきた気がします！