睡眠報告会 １７ 目を覚ますんだ

考えちゃダメだ




もうしょうがないんだこうなったら。



考えていいのは、

いま何が出来るかと、

明日は何をするかだけ。



将来の計画は、

心に余裕があるときだけにして、

なんのために生きてるかなんてのは、

いまやりたいこと全部やってから、

ゆっくり考えればいいんですよ。


考えるだけだったら、

やりたいことやりながらでもできるわけですから、

遊びまくって疲れてへとへとになってから、

休憩しながら考えればいいんですよ。






え？




いやそれすらもできない、

ストレスで思考が停止状態、

自分の手に及ばない悩みがいっぱいで、

意味もなく不安に押しつぶされそうですって？





それ、危ないです





あのねぇ、

ストレスの一番の要因は、

他人に自分の時間を使われることなんですよ。



仕事や人間関係、

その他の自分を取り巻く環境で、

多大な負荷がかかってる、

と思い込んでいらっしゃるかもしれませんが、

実際には、

自分以外の人間に、

自分の時間を勝手に使われることが、

苦しんでる最大の原因なんですよ。



どうですか、

仕事で失敗して怒られて、

散々追い詰められた挙句、

責任までとらされたら。




まぁ考えなくてもいいんですが、

一応、

聞くだけ聞いておきますね。






それ、

本当に、

あなたのせいですか？





届きそうにないノルマ、

訳の分からない許可申請書、

意味のない会議資料に、

決定をもらうための遥かに高い階段と、

労力と時間に見合いそうもない、

僅かな報酬と結果。



周りは敵だらけで、

陰口と無視の証券取引所よりも活発な応酬、

嫉妬による足の引っ張り合いと、

役職を守るための頭の叩き合い。


表向きは和やかでも、

いざ自分の立場が危うくなれば、

慌てて相手を切り捨てていく輩ばかりなんですよ、

世の中は。



もちろん、

それがいいか悪いなんて、

誰にも責めることはできませんよ。


自分や家族、

子供や愛する人に、

傷つけようとする者が現れれば、

どんな理由や背景があれ、

まずは撃退するでしょう。


あなただってそうするし、

私だってそうする。



そう、

あなたや私の存在、

それに伴う失敗などのリスクによって、

不利益どころか損失を被り、

それによって自分が危うくなり、

守るべき人まで危害が及びそうになったらどうするか。



ちょっと極論すぎますが、

そりゃあまあね、

責任を全部とらせて、

切り捨ててしまった方が安全なわけですよ。




ここまでどうですか。



散々、

あなたの時間が使われ、

どう考えてもどうしようもないことで、

さらに時間を使われ、

湯水のごとくあなたの時間を消費されたあとに、

さらにあなたには直接関係なさそうな悩みを抱え込まされ、

答えの出そうにない問題に、

さらなる自分の時間を費やしていかなければならないわけです。







話しを飛ばしますが、

じゃあ他人に時間を使わせず、

自分の時間だけを自由に、

そして有意義に使えれば、

何をしててもいいし、

何の悩みもなく、

何も考えなくてよくなるのか。




ここ、

こっからが人生の楽しいところであり、

おもしろいところなわけです。



全人類に共通する不変の真理、

その最大限の喜びとは何か、

知っていますか。



それは、

創造と成長、

です。



行き詰まり、

見失い、

進めない時が来たら、

必ずこれを思い出してください。




自分の手で何かを生み出し、

それが大きな波をつくっていくことが、

人にとって途方もない歓喜と快楽をもたらしてくれるのです。




あなたの時間の中で生まれ、

あなたの時間を共有し、

あなたの時間とともに成長していく存在が、

あなたにとって、

至高の時間をもたらしてくれるのです。






その後の巣立ちに関する話はまた置いといて、

話しを戻しますと、

世の中には確かに、

道徳的ではない、

非生産的に見える、

いわゆる犯罪と呼ばれる類の行為に、

とてつもない愉悦と興奮に浸れる輩もいますが、

自分の手で何か変化を起こすという点に関してだけは、

まぁ理解できなくもないかもしれません。



認めることはありませんが。



ただ、

自分の時間を使ってるはずが、

どうやっても他人に時間を使われてしまう時があります。



それは嫉妬です。



可愛い彼女連れを見て、

大事そうに赤ちゃんを抱える女性を見て、

幸せそうな家族連れを見て、

自分にないものに、

心が乱されそうになる時はありませんか。



それとは逆に、

金持ちや有名人の、

自慢するツィートやインスタ映えする写真を見て、

いいなぁ凄いなぁと思うときはありませんか。



そして、

自分と同レベルや同じ立場だったと思ってた人が、

自分より上の幸せを掴んでしまったらどうでしょうか。



自分より年下の部下や後輩が、

自分にはもう無理そうな幸せを掴み、

幸せそうに皆に報告してるのを見たら、

どうでしょうか。




自分の時間を使われそうになりませんか。




羨望や憧れ、

夢や希望は時間を生み出すかもしれませんが、

嫉妬は時間の消費にしかなりません。


ライバル心は相乗効果をもたらしてくれますが、

嫉妬心は似て非なるもので、

何の生産性もありません。


それどころか、

あなたの大事な時間だけを奪っていく、

魔の落とし穴なのです。


挙句に果てには、

理想の自分にまで嫉妬してしまうと、

待っているのは負の終着点だけです。



どうでしょう、

そろそろ、

見えてきたんじゃないですか。



そう、

そうなんですよ。



自分の時間なんて、

沢山あるようで、

全然ないんですよ。



だからこそ、

答えの出ない悩む時間は時間の無駄なわけです。



なぜなら、

悩んでる時間の大半は、

誰かに使われている時間だからです。


その悩んでる問題、

本当にあなたの時間の悩みですか。



あなたの思考は本来、

あなたの時間によってどれだけの喜びと幸せを享受できるか、

その過程と計画について、

満たされているべきではないですか。






自分の時間を奪われる、

相手から時間を奪い返す、

周囲や他人から時間を盗んでいく、

世の中は日々その繰り返しです。




もうそれは社会の構造上、

成り立ちとして決まっていることなので、

どうしようもないことです。



でも、

でもですよ、

何かのきっかけで、

あなたと相手、

双方で時間の共有できる瞬間が出来たら、

それはとても素敵なことだと思いませんか。



それも、

それもですよ、

何かの間違いで、

それが原因で、

周囲や他人に時間が生まれたら、

それはとんでもない奇跡だと思いませんか。



でもそれは、

あなたが本来持っている時間の中で、

起こるべくして起こる出来事だったとしたら、

それは本当に何かの間違いだし、

あなたの時間ではないと言い切れますか。







まぁまぁ、

それが本当かどうかは、

まずはいまできることをやりつつ、

明日は何をしようかと考えながら、

自分の時間の中で創造しつつ、

ゆっくりと休もうではありませんか。



休んでもいいんですよ、

どうせいまやってるのは他人の時間なんですから。



何もしないということが、

自分の時間なのか、

他人の時間なのか、

答えの出ない間は自分の時間ではないのは確かなので、

まずはいまできることをやる。


できることもできないのなら、

何もしない。



何の心配もありません。


自分の時間というのは、

気づかないだけで、

常にあなたの中にあり、

創造というのは自然に生まれてきます。



やがてそれが成長を始める時、

あなたは勝手に自分の時間を使い始めるでしょう。





その瞬間を、

見てみたくはありませんか？




そう思うのなら、

まずはゆっくりと休める時間の確保から始めましょうか。



自分と理想と他人、

プレッシャーと周囲の目、

その呪縛を抜いても、

本当に時間がありませんか。








まぁまぁ、

ゆっくりゆっくりと進めていこうじゃありませんか。



どうせいつかは時間を生み出せるわけですし、

成長すれば何もかもが勝手に加速していくわけですから。




ではでは、

今日はこの辺で。



お互いの時間の中で、

何かの奇跡が起こったとしたならば、

その時はまたお会いしましょう。