新型コロナウイルスが流行したこともあり、家にいる時間が増えた。
そうなると必然的に、スマホを見ている時間が長くなる。
現代人は、スマホから逃れることはできなそうだ。
何をするにもスマホが基盤になってくる。スマホのない生活など考えられない。
がしかし、最近スマホによる悪影響を感じるようになった。
まず、疲れ。
スマホが普及して、人間の目もそれに対応するようにはなったのだろうが、やはり限界がありそうだ。
頭痛や耳鳴りがひどい。
瞼がぴくぴくと痙攣し、鼓膜も震えている。あのどうしようもない、自分の意思とは無関係に起こるイヤーな現象だ。
そしてストレス。
スマホを見ていると、否が応でもとんでもない情報量が目に入ってくる。
頼んでもいない情報量のせいで、見たくなかったものを見たり、友達の投稿に神経をすり減らしたり…。
特に今の時代、悪いニュースばかりが広まるし、twitterを開けば、誹謗中傷の嵐だ。
少し目を通すだけで気が滅入る。
さらに、記憶力・集中力の低下。
集中しているようで、していない。どこか集中しきれていない瞬間が増えてきた。
本を読んでも、勉強していても、同じことを繰り返し考えてしまったり、内容が全く頭に入っていなかったり。
集中したいのに、できていない自分がいる。
スマホすべてが悪だ、と言うつもりはさらさらない。
僕も、スマホの恩恵をこれでもかと受けているし、手放すことはできない。
一方で、スマホがない時代に生まれてきたかった、と思う自分もいる。
スマホは、その圧倒的な情報量と引き換えに、他人の存在を身近にしすぎた。
自分と、自分だけと向き合う時間を引き裂いた。
スマホという文明の利器に支配され奴隷になるのか。はたまた、自分を律してスマホを従え、恩恵を受けるのか。
あなたはどっち側の人間か。