雑賀、健康診断を受ける。

どもども～
雑賀です




先日、
結婚して以来初めて、
加入している健康保健組合が開催しているという、
健康診断を受けに行って参りました～


何と、

お肌年齢は驚異の30歳との診断が




あまりの好成績に、
その場に居た看護婦さんさんから、
「何でお手入れしてるん？！」と質問されちゃいました


でもね・・・




お肌の状態は恐ろしい程に良かったんですが、
血圧が・・・




昔から血圧が高いと指摘されてたんですが、
年齢的なモノを考えると、
そろそろ本腰入れて治療してかないと、
どっかの血管がブチ切れてあの世に逝きかねません・・・




なので・・・


血圧を下げるのに良いという

「どくだみ茶」
「杜仲茶」
・・・などなどが入ったお茶を買ってみました～




地元の超有名お茶屋さんの「川原製茶」さんの商品です～




別に、脂っこいモノとか、
高カロリーなモノは食べたりしてないんですけどね～




何で、血圧が高いんだろ？？




しいて挙げるなら、
飲み物のように摂取している味ポンのせいかしら？？




とにかく、このお茶を飲んで、
少しでも血圧が下がるよう、
頑張りたいと思います～




歌を歌うとか、
腹式呼吸も血圧降下に効果があるらしいので、
御詠歌の練習も頑張らないと・・・ﾑﾌｯ