今日の東京地方は予想より暖かく感じた。
すでに日本海側では大雪になっている。
太平洋側でも明日は雪が降るようだ。
中越地震で被害を受けた方々が、
また被害を受けるような事がないように祈りたい。
すでに日本海側では大雪になっている。
太平洋側でも明日は雪が降るようだ。
中越地震で被害を受けた方々が、
また被害を受けるような事がないように祈りたい。
今日から日記をスタートする。
サンデー毎日の生活を送っているが、健康管理のために一昨年7月よりウォーキングを始めた。雨の日以外は毎日約2時間早足で歩いている。お陰で76kgあった体重が65kgに。すこぶる健康だ。幸い、我が家の近くが荒川河川敷である。テレビドラマ
「三年B組金八先生」のドラマロケが良く行われる場所だ。
今日も気持ちよくウォーキング:1時間50分、13,732歩
体重65.5 体脂肪:20%
サンデー毎日の生活を送っているが、健康管理のために一昨年7月よりウォーキングを始めた。雨の日以外は毎日約2時間早足で歩いている。お陰で76kgあった体重が65kgに。すこぶる健康だ。幸い、我が家の近くが荒川河川敷である。テレビドラマ
「三年B組金八先生」のドラマロケが良く行われる場所だ。
今日も気持ちよくウォーキング:1時間50分、13,732歩
体重65.5 体脂肪:20%
