お知らせ

３月１７日～１９日まで用事と仕事が忙しいために、コメント返答が疎かになることをお知らせします。２０日（水）から通常に戻ると思います。

最近に感じていますことは、首の不調から体調を崩す方が増えているのではないか？ということです。
首には、無理な加圧などをして治そうとしてはダメです。揉むのも注意が必要だと思います。
やはり姿勢に注意して、寝て治すのが大切だと感じます。

首の不調の原因には、枕の形が影響しているのではないかと感じています。
同じ枕を同じ置き方で使用し続けますと、思う以上に高さが沈んでいきます。定期的に、枕の厚みを回復させるのも大切だと思います。

下図は、２つの枕を重ねた状態を、真横から見た図です。


今の私は、このように２つの枕を重ねた形を試しています。
首は、人それぞれに合ったオリジナルの形があると思います。
皆さんも、自分に合った枕の置き方を意識して、首の状態に注意してください。

生かして頂いて　ありがとう御座位ます

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