こんにちは。
MBSR（マインドフルネスストレス低減法）認定講師（IMA/ドイツ , IMCJ/日本）、ヒューマンスキル研修講師のマグノリアです。
マインドフルネスやコミュニケーション、研修講師の日常についてブログに綴っています。
昨日は大失敗をしてしまった日でした💦
3つの約束がありましたが、2つめの時間を勘違いしていたのです。
大切な方のお祝いのパーティに出席するのに、スタート時間に遅れてしまいました😱💦
午前中、自宅で打ち合わせを済ませてから表参道へ移動します。自分の中では余裕を持って時間を見積もっていたので、のんびりしたものです。
パーティ会場に着いてみたら、もうみんな揃って着席されているではないですか？！
主役の先生がお話をされていて、完全にスタートしています。
暑い中歩いたためとは全く異なる大量の汗が噴き出しました💦💦💦💦
パーティのご連絡をいただき、出席を決めたのは5月。
そして7月末にリマインドメールをいただいていましたが、その時に時間を完全に勘違いしていたのでした。
自分のスケジューラーを見ても、スタート時間を完全に間違えて控えてあります。思い込みの目線でリマインドメールを読んでいたため、気づかなかったのだなぁ…と反省してしまいました。
「初心」
知っている、わかっていると思い込まず、いつも”初めて”の目で見ること
ジョン・カバットジン博士が、大切だと掲げる『7つの態度』のうちの一つです。
いやぁ、全然イマココにいなかったなぁ😵💫
マインドフルネスとは関係なくても、確認するときは集中しなくてはいけませんね。
気をつけます。
今日もお読みいただきありがとうございました。