人が変わる瞬間

こんにちは、家族問題カウンセラーの曽我です

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やっぱり寝方が変なミウ

セクシーポーズ？？？

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人が変わる瞬間を何度か見たことがあります

先日もそうでした

」

変わりたい

そう言う人はたくさんいます

」

今までと同じことをしていては変化はありません

でも、変化することが怖いというのも本音

」

「今、１番変えたいことは何？

　全部ではなく、その１点だけでも変化させるとことから始めましょうよ」

彼女は腹を括り始め、同時に彼女の表情が変わっていきました

」

」

」

変わりたいのに変われない

でもね、心のどこかで変化を恐れてはいませんか？

　」

今が最低最悪なのに、それでも慣れた状況の方が理解しやすい

未知の新しい状況って想像がつかない

いえ、ある程度想像はつくのですが、そこで生きる自分が見えてこない

だから足踏みをしてしまう

そしてその足踏みしている自分を真正面から見つめるのも怖い

」

〇月△日、◇◇に行くと▽▽になってあなたの人生が変わります

そう言って貰いたい

誰かに背中を押してもらいたい・・・

でもそれでは結局変化することにしりごみしてしまうものなんです

」

で、さっきの彼女

自分で１歩踏み出す覚悟をしました

自分で覚悟したから表情が変わったんです

良かった・・

」

」

」

」

花の水彩画教室

　　　　「スタジオ　クロマート」s-?chromart.?jimdo.?com

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　　　　「くもといっしょに」http://www5a.biglobe.ne.jp/~withkumo/ 

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　　　　「あおぎり法務グループ」http://www.youroffice.jp/

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頑張るって・・

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ネコの居る暮らしはなんて幸せなのかしら

」

」

」

頑張るというと、先に進む力のように感じる人は多いと思います

でも私はそれだけじゃないと実感しています

耐える、耐え続けることも『頑張る』ではないでしょうか

」

私は「頑張る」という言葉（行為）はあまり好きではありません

頑張らなくて済む方法を探しましょうといつもいいます

」

しかし、生きていれば頑張らなければならない場面は沢山あります

引越し、就職、転職、結婚・・

環境が変わればそれ相応の洗礼を受けることになります

」

そんな中で、耐え忍んでいる自分をもっと褒めていいんじゃないかしら

袋小路にはまり込んでいる自分をもっと褒めていいんですよ

」

打開できない自分を責めて落ち込むことはない

耐え忍ぶ自分を褒めてあげましょう

そして今出来ることに気持ちを集中させ、遠くを見ない、足元を見て耐える

その１歩１歩を歩いた人が、人生の絶景を見ることができるのではないかしら

」

」

」

」

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現実とは曖昧なもの

こんにちは、家族問題カウンセラーの曽我です

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ミウ君、その格好でくつろげるのね・・

でもネコに見えないよ

」

」

この絵は「ルビンの杯」とか「ルビンの壷」といいます

黒い部分を見れば杯（壷）です

白い部分をみれば向かい合った人の顔です

」

この絵については前にもブログを書きました

でもまた最近、これを感じることがありましてまたブログを書こうと思いました

」

」

少し前に

＞働くって・・精神論や理想論だけでは生きていけない。やっぱりお金は必要。そこの折り合いを自分で見つけないと・・なんて思いました（自分のことじゃないんですけどね）

とつぶやいたところ、たくさんの人からコメントを頂きました

」

仕事だけじゃなく、生きていればいろいろあります

理不尽な仕打ちを受けることがあり

憤りを感じることもあり

投げやりな気持ちになったり

諦めの気持ちになったり

」

ただね、その視点だけでいていいのかしら？

そう、だから「ルビンの杯」の絵を持ってきたんです

」

相談を受けていると

「どうやったら強くなれますか？」

と聞かれることがとても多い

でも強さなんて、それも曖昧なもので

私はいつも「柳に風折れなし」という言葉を紹介しますが

それ以外に、視点をズラすというのもお話します

」

杯しか見えていないから苦しいのです

向かい合った顔に気づけばまた違う発見がある

近くによって見ているから全体像が見えない

遠くに離れてみるとまた違った世界がみえるものです

」

ストレスを上手く発散する人はこの切り替えが上手です

これも、日々、些細なことでも違う視点を探すようにしていると、そういった力が身につくものです

」

それと、自分が普通と思っていることに疑問を持つことも大切

」

生き易くなるヒントはここにあると私は思います

」

」

」

」

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