永平寺

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土曜は永平寺に行ってきました

永平寺は曹洞宗の総本山

山にへばりつくように沢山の大きな建物が建っています

　　

大晦日にテレビで見る永平寺の除夜の鐘

　　　　　

順路の通りに歩いていたのですがあまりの広さに何処をどう歩いたのやら？？？

　

そして何より御当地名物ですよね

蕎麦に焼サバ、鯖寿司、胡麻豆腐

美味しくいただきました

　

　

来月は東寺に行く予定です

また写真アップします

って、いつから旅行記になったんだっけ

まぁ、人生楽しまないとね

　

他にも写真を撮ったのでmixiをしていらっしゃる方はこちらもどうぞ

http://photo.mixi.jp/view_album.pl?album_id=500000040699180&owner_id=22002865

　

　

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疲れないようにする

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でんでんミウ

　

　

【離婚カウンセラーのつぶやき】

疲れないようにする

これは大切です

　

現代人はストレスに晒されています

何らかのストレスで心も身体も疲れていく

ストレスが溜まるとまともな判断が出来なくなってしまいます

　

今までどうとも思わなかったことですらマイナスに感じてしまったり、孤独感や疎外感を感じてしまったり

そしてマイナスのスパイラルにはまっていく・・・

　

我慢して、上手に気晴らしして。。。

それですめばいいけれど、実はそういった事で誤魔化してはいけない場合もあります

　

我慢する前に、我慢しなくてすむ状況になるように工夫しましょう

それはザックリ言ってしまえば「疲れない状況」とも言えます

　

時間の使い方の工夫

やりたい事、やらなきゃならない事、出来る事の区別と優先順位・・・

　

そして何より「出来ない事は出来ないんだ」と言う勇気が必要

更に「出来ないから手伝って」とはっきり口に出す勇気も必要

心が疲れるくらい頑張ったり我慢したりするのは良い事ではありません

　

疲れないためには抱え込まない助けてもらう

助けてくれるのをパートナーに限定しない柔軟さがあるともっといいですね

　

　

　

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母・妻・女

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見てください、この写真

こんなに仲良くなりました

最初の頃は２対１

それが２匹と１匹になり

この２、３日は『３匹』と言っていいくらいの時があります

みなさん応援、励ましありがとうございました

　

　

【離婚カウンセラーのつぶやき】

上の写真とはかけはなれたニュース

http://news24.jp/nnn/news8625187.html

「母親守りたい」男に暴行され死亡の中学生
　

　

女性には３つの顔があります

「母」　「妻」　「女」

そのうちのどれが今１番表に出ているかだと思います

　

この母親は「女」なんです

息子が暴力を受けているのに男と別れないのだから「母」の顔ではない

「妻」だとしたら夫婦としての有り方を考えるのだからこれも違う

「女」だから「男」と別れられなかった

私はそう感じます

　

きっとこの女性も暴力を受けていたのだとは思います

DVに関してはとても繊細な問題です

でもね、子供の命が理不尽に消えたのです

母親にも言い分はあるでしょう

でも、なんの言い訳も通用しません

「母」であることより「女」である事を選んだ結果です

命が消える前に本当に大切なことに気付いてほしかったな　

　

　

　

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家族団欒

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フェイスエステ、いいとこ知りませんか？

　

　

【離婚カウンセラーのつぶやき】

前回、笑うについて書きました

今回は家族団欒について

　

やっぱり家族団欒というからには、リビングなり居間なりキッチンなり

家族が集まるスペースが気持ち良く居心地のよい空間であり　

そこに昨日も書いた「笑い」が溢れているといいですよね

　

昨日のブログを読まれて、もしかすると

「テレビで笑ったしかないなぁ・・」

と、思った人もいるでしょうね

私が育った環境はそうでした

　

テレビがあるから間が持てる

テレビがあるから見たいのものがある時だけ家族揃う

　

考えたいのはテレビの、そして今だとパソコン、スマホなどのありかたです

それらが家族の団欒を阻害していませんか？　

逆を言うと、関係が良くないからそれらに助けられている面があるとか・・

　

テレビを見て一緒に笑うのではなく

家族との会話の楽しさ面白さで笑っていますか？

　

なんとなく見ている番組がありますよね

そういう時、思い切ってテレビを消してみませんか

家族の会話力を試せますよ

　

　

　

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笑い

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冷蔵庫の上、ミウを追い掛けマオがのる

ミウが邪魔だとシッポを噛むマオ

更に潜り込むミウが羨ましいマオ

噛み付いて追い出してしまいました

マオくん、執着心がとても強い

オモチャに関しては唸り声を出して、これは僕のと強烈に自己主張します

冷蔵庫に関しては、更に狭くなっているところを巡って男の争いが

我家の切り込み隊長ミウくん

何かと新しい事をやらかしてくれます

後から付いていくくせに自己主張を始めるマオ

毎日笑わせてもらってます

　

　

【離婚カウンセラーのつぶやき】

笑っていますか？

今日は笑いましたか？

最近、いつ笑いましたか？

　

テレビを見て笑ったは無しですよ

カウントしないで下さい

　

何で笑いましたか？

友達との会話で？

子供との会話で？

パートナーとの会話で？

　

やはりこのブログではパートナーと笑いあったか？を聞きたいですね

次に子供さんとはどうです？

　

１　怒っている＆不機嫌

２　普通

３　笑っている　

この３つの割合はどれくらいかしら？　

　

笑いがたくさんある方が幸せだと感じるものです

笑いのパーセンテージが低いとしたら幸せと感じ難いですよね

誰もが幸せになりたいと思っています

なら笑わないとね

　

え？でも笑えない？

その理由は何ですか？

そこに執着心や見栄はありますか？

執着心や見栄を減らすと笑いは増えていきますよ

　

　

　

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