こんばんは。
今日はな~んにもしない一日でした。
夜にウォーキングしたぐらい。
まぁたまにはいいかな☆
今日の晩ご飯、量が多すぎた…
☆小松菜と豚肉のオイスターソース炒め
☆ヒジキが入ったいろいろサラダ
☆茄子の煮浸し
☆もずくのお味噌汁
小松菜はカルシウムいっぱい☆
ヒジキで貧血予防☆
質は悪くないと思うんですけど大人2人幼児には多すぎ。
残りは明日の朝ごはんになりました。
適量難しい…
今日はな~んにもしない一日でした。
夜にウォーキングしたぐらい。
まぁたまにはいいかな☆
今日の晩ご飯、量が多すぎた…
☆小松菜と豚肉のオイスターソース炒め
☆ヒジキが入ったいろいろサラダ
☆茄子の煮浸し
☆もずくのお味噌汁
小松菜はカルシウムいっぱい☆
ヒジキで貧血予防☆
質は悪くないと思うんですけど大人2人幼児には多すぎ。
残りは明日の朝ごはんになりました。
適量難しい…