地味ベリトレ

今朝起きると肋間と肩甲骨周りが痛い…

何だろ？と考えると、昨日のベリーダンスだぁ。

月曜日クラスは発表会の振り付けが完成してるし

昨日はイベントクラスのちびっこ達も一緒だったので

基礎練習メインでした。

お腹の力はそんなにいらないけど、腕を綺麗な位置にキープしてるのがツライ！

でもそこを頑張ると、首から肩、背中のラインが綺麗になるので

頑張りどころです☆

後ろ姿……年齢でちゃいますもの（汗）