ご褒美☆

よく行くドラッグストアのレジ横に数日前から置いてあった誘惑



フランス産のトリュフチョコ

とうとうカゴに入れちゃった

ダイエット開始からマイナス４キロ、体脂肪率が２２～２３%とお兄ちゃん産む前に戻った感じなので、ご褒美☆

大好きなチョコレートがいっぱい入ってる

幸せです


いろいろんなダイエットがあるみたいですが、やっぱりバランスのよい食事&運動が健康的ではないかと思います

ただ普通に食べると白飯、麺類大好きな私は糖質取りすぎなので、意識しないと

チョコレートでストレス発散しつつ、維持頑張ろう

最近、子供にお腹をつままれなくなりました