リングフィットでLV301になりました。
本当はLV300で撮影しようと思ったけど、1日でLVが２個あがってしまい半端な画像になっちゃいました。
大体１日20分間か70kcal以上を目安にほぼ毎日やってるのですが、体重は全然減ってませんｗ
体力が付いてる実感はあるけど、痩せるには食事とか工夫しないとダメなんですかねー。
まあたまにドカ食いしても太る気配が全然無いから、それで十分という気がしなくもないけど。
本当はLV300で撮影しようと思ったけど、1日でLVが２個あがってしまい半端な画像になっちゃいました。
大体１日20分間か70kcal以上を目安にほぼ毎日やってるのですが、体重は全然減ってませんｗ
体力が付いてる実感はあるけど、痩せるには食事とか工夫しないとダメなんですかねー。
まあたまにドカ食いしても太る気配が全然無いから、それで十分という気がしなくもないけど。
