肩こり

左肩が痛み出してすでに３週間ほど経つでしょうか。

左肩にかけるショルダーバックを新調したせいだろうと思っていましたが、単なる肩こり以上に痛くて、湿布、サロンパスにピップエレキバンなどいろいろ試しましたがさほど効果がない。

ヨガやスポセンのストレッチで首や肩回りをほぐしても全く痛みが引かず、病院へ行くべきなのか、でも肩こりで病院ってちょっと恥ずかしいのですが、

５０肩なのでしょうか。しかし腕は上がるし、４０肩は以前やりましたがその時は痛みよりも腕が上がらなかった記憶がある。

仕事したりヨガに行くと痛み出し、自宅ではさほど気にならない。原因はストレスだろうか。すべてを辞めて隠居したら私は健康になるかもな。