立川市のヒロ整骨院・立川地元先生中村のブログ

生まれ育った町の地域情報、予防医学の観点からの健康増進情報、その他立川近隣のコア情報をお届けします。

忘年会、「焼肉いのうえ」さんへ。交通事故、産後調整、繰り返す腰痛なら「立川市のヒロ整骨院」

2019-11-24 19:23:05 | 日記
中村です。


忘年会という事で、久々に焼肉を食べに行きました。

和田先生も睦美先生も、中々焼肉屋さんには行けていない様で。


和田先生の提案で、睦美先生が探し出した高級焼肉店、ユッケが食べられる「焼肉いのうえ」さん。

ユッケ立川では他では中々食べられません。

焼きしゃぶみたいなよく見えませんが、こだわりがある様でスタッフの方が炙ってくれます。

ハラミとタン

希少部位たち他にも色々と。

肉が運ばれてきて、焼いて、食べる。
一連の流れでけっこう写真を撮り忘れています。

睦美先生のデザート2選別腹みたいです。
ちなみに本当に1人で食べています。


せっかくの上質な肉なので、筋トレしてから出掛けました。

上質な筋肉になると良いですね。


すごく美味しかったです。

皆さんも特別な日や、宝くじが当たった時などにどうですか?



涼しくなり、腰痛や下肢の症状を訴える方が増えています。

自覚はなくても、検査をすると異常が観られる事も少なくありません。

大事を避ける為にも、日頃のメンテナンスは忘れずに。


ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
もしもの時の交通事故ページもご覧ください。
15周年記念紹介キャンペーン実施中!

パティスリーハルミエールさん。交通事故、産後調整、繰り返す腰痛なら「立川市のヒロ整骨院」

2019-11-10 23:29:46 | 日記
中村です。

先月、砂川九番交差点(立川通りと五日市街道の交差点)にできたケーキ屋、「パティスリーハルミエール」さんに行ってみました。Mさんも美味しいと言っていたらしいので。

デパートやショッピングモール内以外のケーキ屋さんは数年ぶりです。


今回購入したのはこちら、比較的小ぶりです。

一番上の細長いのから時計回りに、「フロマージュクリュ」、「オレンジノワゼット」、「シューアラクレーム」×2、「フレーズピスターシュ」、「タルト焙じ茶」、

格好良すぎて、名前だけですと物が想像しづらいですね。

私はチーズケーキを食べました。美味しかったですよ。


皆さんもよろしかったらどうぞ。
奥でケーキを作っているパティシエさんが見られますよ。



スポーツの秋です。
健康の為にスポーツやトレーニングをしている方、
いつまでも長くトレーニングを続けたいと思っている方、
歪みや筋緊張はパフォーマンスの低下や、トレーニング効果の妨げになるだけでなく、怪我の原因にもなりますよ。
当院のHW整体での定期メンテナンスがお勧めです。
ご相談ください。


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チョコレートをいただきました。交通事故、産後調整、繰り返す腰痛なら「立川市のヒロ整骨院」

2019-11-09 23:29:43 | 日記
中村です。


先日Kさんと、グランデュオのチョコレート屋さんの話をしました。
すると、翌日いらしたご主人が、チョコレートを持ってきてくださいました。

仲良しですね。

チョコレートハウス「モンロワール」さん。
神戸で有名なお店だそうです。



1つ開けてみると
小さなリーフ型のチョコレートが入っていました。

お洒落ですね。

1つずつ食べても良いのですが、まとめて食べると、大きな1つぶよりも口の中に味や香りが広がります。

フグ刺しや、ブルーベリーのまとめ食いと同じ理屈です。

さすが神戸。


そう言えば「神戸」って、色々な読み方がありますよね。

こうべ、かんべ、かのと、ごうど、他にも聞いた覚えがありますが、

まぁ、それはそれとして。


Kさんご夫妻、ありがとうございました。

マラソン大会、楽しんで来てください。


スポーツの秋ですが、身体に歪みがあったり硬さが残っていると、スポーツのパフォーマンスやトレーニングの効果も上がりません。

また、歪みなどは怪我に繋がる怖れもあるので、運動の機会のある方は日頃の定期的なメンテナンスがお勧めです。


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饂飩と蕎麦。交通事故、産後調整、繰り返す腰痛なら「立川市のヒロ整骨院」

2019-11-05 07:04:36 | 日記
中村です。

先日、微妙な空模様の下、サイクリングで所沢まで行ってうどんを食べる予定だったのですが、【けやき並木で有名な463号線(航空公園前)】

着いてみると13時半で商売繁盛。

並ぶのは得意ではないので、1時間半ほど土地勘のない道をのんびり走り、戻ってみると「昼は終了」「次は4時から」と。

よくある事なので断念。


そういえば先日、最近恒例となっているそば屋ミーティングをしました。久々の冷やしとろろそば。

左にある大盛りに巨大なかき揚げは睦美先生です。

育ち盛り、食欲の秋。


患者さんに「何か秋の味覚を食べましたか?」と聞くと、「栗ごはん」と言っていました。

いいですね、日本の秋。
丹波の松茸に飽きたら、天津甘栗を
食べようと思います。

皆さんも、色々な秋をお楽しみください。


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あなたの大切な方をご紹介ください。