立川通りテイクアウトランチ、「葉やま」さんの「からあげ弁当」。交通事故、産後調整、繰り返す腰痛なら「立川市のヒロ整骨院」

中村です。


立川通りテイクアウトランチ2軒目は

「葉やま」さんです。

以前は時々訪問していましたが、昼休みが1人なってからは初めてです。

みんな大好き「からあげ弁当」、750円。


大振りの唐揚げが4個入っていて、スープ付き。
十分なボリュームです。

大きいので、中まで固くならずにしっとりとしていて美味しかったです。

特に育ち盛りや食べ盛りには良さそうですね。

事前に予約を入れておいた方が良いみたいです。


駅から離れても美味しい店は沢山あります。

この機会に皆さんも近隣のお店を開拓してみてはどうでしょうか？


ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
もしもの時の交通事故ページもご覧ください。

テイクアウトランチ、酒処「舞」さん。交通事故、産後調整、繰り返す腰痛なら「立川市のヒロ整骨院」

中村です。


久々の外食ランチ、と言ってもテイクアウトです。

立川通り沿い、「健康会館西」の信号から少し立川駅寄りの、酒処「舞」さんの、「揚げ海老真薯と鯛の昆布出汁のカレー」750円。

長い名前ですが、

これです。

色々と工夫のあとが。


いきなり海老真薯から

うん、美味しい。

気付いたら食べ終わっていました。

とても美味しかったです。


750円のテイクアウトでこんなに美味しいのですね。

食べ盛りの中高生には量的な問題があるかも知れませんが、勤め人のランチには丁度良さそうです。

よろしかったらとうぞ。

暫くはテイクアウトランチにしてみようと思います。



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多摩湖サイクリングロード。交通事故、産後調整、繰り返す腰痛なら「立川市のヒロ整骨院」

中村です。

近場のサイクリングコース


多摩湖の堤防です。

睦美先生の庭ですね。

土曜日が雨だったので、翌日は混んでました。

サイクリングロードも、ランナーがいつもの3,4倍はいましたかね。

まあ、天気も良く



この眺望ですから。


ただ、これだけ人がいたら、室内でなくてもマスクが必要だと思うのですけど。

暑かったですが。



埼玉南部は車も多かったです。

電車やバスを控えるからもあるでしょうが、皆さん、どちらへ行くのでしょうか？

「不要不急の～」の放送も聞こえました。

自粛も長くなると、何のために自粛しているのか意識しなくなってしまいます。

上手に「3蜜」を避けましょうね。



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自粛中の過ごし方、一考。交通事故、産後調整、繰り返す腰痛なら「立川市のヒロ整骨院」

中村です。


先日、駅近の本屋さんに行ってきました。
頭の体操の本を買いに。

自転車で行って、パッと買って帰りましたよ。
自粛モードで。


伊勢丹横の駐輪場

北口デッキの上

ガラガラでした。

日本人は偉いですね。

節度ある行動ができて。

私もこの後は家に籠っていましたよ。


今の所、散歩やジョギングはOKという事なので、適度に身体を動かして、体力の維持に努めてください。
もちろん3蜜は避けて。

それと、運動も強度が強いと免疫力が下がると言われているので、特に運動後は他人とは会わずにゆっくりしていましょうね。

食事も大切ですよ。
注意していても運動量は減るでしょうから、それに見合った量にしましょう。


マスクや手洗いは大切ですが、免疫力に関しては日頃の健康管理が重要です。

当院でも、日頃から消毒やマスクは徹底していますが、やはり規則正しい生活やストレスを溜めない事が基本です。

ゴールが見えずに中々難しいですが、家族や大切な方の為、しっかり健康管理しましょうね。


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「シンポパン」さん。交通事故、産後調整、繰り返す腰痛なら「立川市のヒロ整骨院」

中村です。


今日は朝から駅前でマスクに並ぶつもりだったのですが、手遅れでした。

2時間前で。

まぁ、初めて並ぶお店でしたので、状況が分かればあとはそれに合わせるだけですから。

また次回です。


という訳で、早くからやっているパン屋さんへ。

「シンボパン」さん。
すみません、
お店の写真を撮り忘れました。

グランドホテルの通りです。


まだあまり焼き上がっていませんでしたが、美味しそうなのがあったので買ってきました。



イワシのパンとソーセージのパン

そうです、似てます。

名前は忘れてしまいました。

レシートにも書いてなかったので。


とりあえずイワシをガブリ

パンがしっかり焼かれていて、上に乗っているのもしっかりした味付けで、それでいて野菜の水分がいい具合で食べやすい。

これは男性好みかも知れませんね。

店内はイートインスペースがあり、個性派女性向きな感じですが。

ショーケースに並んでいたパンも、パン好き女性が手を出しそうな感じでしたよ。

ごちそうさまでした。

美味しかったです。

よろしかったら皆さんもどうぞ。



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自粛期間中も平常通り営業しておりますが、なるべくマスク着用のうえ、ご予約での来院をお勧めします。