立川市のヒロ整骨院・立川地元先生中村のブログ

生まれ育った町の地域情報、予防医学の観点からの健康増進情報、その他立川近隣のコア情報をお届けします。

立川の桜の穴場、当院裏手の「高砂公園」。交通事故、産後調整、繰り返す腰痛や寝違いなら「立川市のヒロ整骨院」

2020-03-24 16:45:39 | 日記
当院から1分の所にあります高砂公園。

桜の穴場です。

住宅地にあるので、あまり知られていません。

普段なら競輪をやっていると駐車場になってしまうのですが、今年はコロナ自粛で無観客なので車はありませんでした。











遊具も少しあります

今年はどこも飲食は禁止みたいですが、通り掛かりでも十分に楽しめます。

皆さんも限られた条件の中で、春をお楽しみください。


ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
もしもの時の交通事故ページもご覧ください。

ららぽーとでランチミーティング。交通事故、産後調整、繰り返す腰痛なら「立川市のヒロ整骨院」

2020-03-11 22:49:59 | 日記
中村です。


最近、食べてばかりですが、、、。


久し振りにららぽーとでランチミーティングです。

今回はこれ
月見山かけそば定食、セットはとろろご飯です。

とろろにとろろ、、、。



美味しそうですね。




この為に朝食を抜いてきた睦美先生は天ざるの大盛、和田先生はいつものやつでした。


昼時のららぽーと、中高生らしい子達がけっこういました。

無事卒業式ができると良いのですが。


マスクや手洗いも大切ですが、規則正しい生活が基本です。

簡単な様で難しいですが、見直す良い機会かも知れませんね。


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「ベイユヴェール」さんへ。交通事故、産後調整、繰り返す腰痛なら「立川市のヒロ整骨院」

2020-03-09 14:57:33 | 日記
中村です。


都内へ買い物に行ったついでに、以前に一度買えずに帰ってきた物を買ってきました。

デパ地下で。


チーズケーキとバターサンドのお店「ベイユヴェール」さんのチーズケーキ、「ガトー・フロマージュ・ミ・キュイ」(ハーフサイズ)、とその他です。

・と・の間に「ミ」だけって初めてです。


これが目当てのチーズケーキ


サクッと


いただきます

うん、想像通りの濃厚さ。

フランスの風が、、、

美味しかったです。
1人で食べるのに丁度良い大きさでした。


他の物も買うので、店員さんに色々と相談していたら、「何かを見ていらしたのですか?」と尋ねられてしまいました。

余程ぎこちなかったのでしょうね。

帰り際、店員さんと同時に「ありがとうございました」と言っちゃいましたよ。


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小枝のお土産をいただきました。交通事故、産後調整、繰り返す腰痛なら「立川市のヒロ整骨院」

2020-03-01 23:50:03 | 日記
中村です。

Sさんにお土産をいただきました。
小枝!
「名古屋名物」とあるので、地域限定バージョンなのでしょう。

「シロノワール味」、、、

ふふっ。


「ノワール」ってカジノのルーレットでは「黒」の事でしたよね。

白、黒、、、。


日本人は「限定」に弱く、「行列」が好きですよね。

今日も朝から並んでいる方を多く見ましたが、トイレットペーパーは流石に無いと困りますから。

マスクと違って、テレビで「供給します」とは言っていても、今すぐ欲しい方にはねえ。

必死でしょうから。


マスクのせいもあるのか、背中の硬さにプラスして、頚や上肢の症状を訴える方が増えています。

花粉やウィルスの為にマスクしているのですから、中々深呼吸する気にはなれないでしょうが、予防は大切です。
肩甲骨を大きく動かす等で対応してくださいね。


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