新年会で「みこと」さんと「カンテラ」さんへ。交通事故、産後調整、しつこい肩こり、腰痛なら「立川市のヒロ整骨院」

中村です。

土曜日は恒例の勉強会後、新年会を行いました。

九州料理と焼酎「 みこと」さんへ。

和田先生には珍しくないでしょうが、「たまには郷土料理を」と「かぼすサワー」。
からし蓮根(食べかけ)
きびなごの刺身
鶏のてんぷら(食べかけ)
等など、他にも色々いただきました。

和田先生、香織先生は、やはり終始ビールでした。


この日は二次会にも。

イタリアンの「CANTERA(カンテラ)」さん。
ここは若い衆が多かったです。
珍しく3人で白ワインをいただいてお開きです。


いつでも美味しくいお酒をただける様に、今年もしっかり体調管理しましょう！


ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
もしもの時の交通事故ページもご覧ください。 

フランスのパズル。交通事故、産後調整、しつこい肩こり、腰痛なら「立川市のヒロ整骨院」

中村です。

先日購入しました「KATAMINO」、フランスのパズルです。

3～8個のブロック？を、規定の広さの枠にはめ込みます。これは3個使ったもの。

4個くらい迄は比較的簡単ですが、それ以上となると考えてしまいます。

数学脳を鍛えるらしいです。

たまには数学的刺激も良いものです。

皆さんもいかがでしょう？

ただし長く熱中していると、背中が丸まり呼吸が浅くなるのでご注意を！


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お年賀をいただきました。交通事故、産後調整、しつこい肩こり、腰痛なら「立川市のヒロ整骨院」

中村です。


Tさんからお年賀をいただきました。

「縁(ゆかり)」というそうです。
パリッと堅くて、海老の味が濃くて、正月っぽくて・・・。

美味しくいただきました。

Tさん、ありがとうございました。



海老といえば、おせち料理の海老には、「腰が曲がるまで長生きしますように」と長寿を祈る意味があるらしいですが、できれば曲がらずに長生きしたいものですよね。

正月休み明けは「何もしてないのに腰が痛い」という方が多かったです。

お正月ですから「海老の様に腰や背中を丸めて座って、お酒やおせち料理」というのも当然かも知れませんが、やはり当然腰は固まりますよね。

そこで突然立ち上がろうとすると、腰は伸びずに痛めてしまいます。

人の身体は座りっぱなしに耐えられる様にはできていませんからね。

良い姿勢を覚え、それを継続できる身体づくりと、ちょっとしたひと工夫が必要になります。

「腰が曲がらずに先々も元気に過ごしたい」という健康意識の高い方、一度ご相談ください。



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立川駅構内、武蔵のうどん「こぶし」さん。交通事故、産後調整、しつこい肩こり、腰痛なら「立川市のヒロ整骨院」

中村です。

今日も寒いですね。

モノレールの砂川七番駅から香織先生の実家方向雲が低いです。
これから晴れるんでしょうか？

自販機の定番HOTに、「味噌汁」参入。具は豆腐と油揚げ、やはり下に沈んでいて最後に残ります。

少しぬるめ、もう少し熱い方が良かったですね。


ちょっとお買い物に出て、

お昼は立川駅構内の武蔵のうどん「こぶし」さんの、「肉汁つけうどん」730円。昔ながらの武蔵のうどんとはちょっと違いますが、美味しくいただきました。
きんぴらごぼうと、最後に割り出汁がつきます。

皆さん、お出掛けの際は身体を冷やさない様に気を付けて、風邪予防です。

また、風邪をひいている時はぎっくり腰にも注意しましょう！

抵抗力が落ちている証拠ですからね。



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サイクリングで武蔵野七福神巡り。交通事故、産後調整 、しつこい肩こり腰痛なら「立川市のヒロ整骨院」

中村です。


明けましておめでとうございます。

平成29年、今日から始動です。

本年もよろしくお願いします。


まずは武蔵野七福神巡りをしてきました。
やはりサイクリングで。

まずは一番近所の所沢、布袋尊の「山口観音金乗寺」へ。
入口は多摩湖自転車道沿いで、西武ドームがよく見えますが、本堂はかなり低い所に下ります。屋台も沢山出ていて、一番賑わっていました。

イカが飛んでます。

次は入間市の「長泉寺」に行くつもりでしたが、すっかり忘れて通り過ぎてしまったので、同市の「光明山円照寺」へ。
ここは弁財天が祀られています。

1ヵ所通り過ぎだけでなく、ここに辿り着くのにも迷ってしまい、かなりの時間と体力のロスをしてしまいました。

風も強くなってきたので、急いで次からの飯能続きへ。

毘沙門天の「寂光山浄心寺」。
何か難しい呪文の様なものを唱えてお参りするのですが、難しくて舌を噛みそうで、とても3回言えないので、巫女さんに言ってもらいました。
ずいぶん若く見えましたが、さすがに上手でしたね。

少し走って北口へ。
寿老人の「般若山観音寺」。

お隣には恵比寿様の「飯能恵比寿神社(諏訪八幡神社内)」の入口。

迷いながら到着、飯能最後は福禄寿の「梅松山円泉寺」。

埼玉南部は「畑の中に大きな工場」の風景をよく見ますね。

最後に素通りしてしまった入間市の「光福山長泉寺」へ。ここは大黒天です。
ここでコンプリート！！

帰りの道中はこんなでした。

なんのかんので約60㎞走り、5時間以上かかってしまいました。

寒いし。

体力の衰えを感じます。


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