立川市のヒロ整骨院・立川地元先生中村のブログ

生まれ育った町の地域情報、予防医学の観点からの健康増進情報、その他立川近隣のコア情報をお届けします。

梨をいただきました。交通事故、産後調整、繰り返す腰痛なら「立川市のヒロ整骨院」

2019-12-23 14:41:27 | 日記
中村です。


Sさんに梨をいただきました。

今一サイズが分かりづらいので、院内のツリーを比較対照に

大きいですね。

梨は一般に「大きい方が美味しい」と言われるそうですが、

それにしても食べごたえがありそうです。

Sさん、ありがとうございました。



いよいよ今年もカウントダウンです。

これから正月休みにかけて、腰を痛める方が多いのが毎年の傾向です。

暴飲暴食や、お酒を飲んでいる時の不良姿勢続きには要注意です。

せっかくの長期休暇を有意義に過ごせる様に、気になる自覚症状は早めに対処しましょう。



ヒロ整骨院
http://hiro-tachikawa.jimdo.com/
立川市高松町2-17-3清水ビル101
TEL042-523-5053
もしもの時の交通事故ページもご覧ください。

とでんもなか。交通事故、産後調整、繰り返す腰痛なら「立川市のヒロ整骨院」

2019-12-19 13:11:03 | 日記
中村です。

競輪好きのYさんに、お土産をいただきました。


「とんでもなか~」

九州に行ったのかと思ったら「とでんもなか(都電最中)」=都内、

用事で実家に戻ったので、名物を買ってきてくださいました。

歴代都電


中はこんな感じ

ガタンゴト~ン


バクッ



Yさん、ありがとうございました。



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鎌倉ニュージャーマンのアッブルパイとかまくらカスター。交通事故、産後調整、繰り返す症状なら「立川市のヒロ整骨院」

2019-12-08 16:50:58 | 日記
中村です。


伊勢丹の地下に入っている「鎌倉ニュージャーマン」さん。

定番商品は「かまくらカスター」ですが、


通院中のYさんは「アップルパイが美味しいよ」と言っていたので買ってみました。

ホールで。

4つに切って

りんごはスライスですね。

このまま「ガブッ」っと!

アップルパイの割にあっさりした甘さです。

マックほどシナモンは強くないですね。

今後、他のお店とも比べてみたいです。

どこでも大体美味しいのですが。


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近隣コインパーキング


大阪マラソンのお土産。交通事故、産後調整、繰り返す症状なら「立川市のヒロ整骨院」

2019-12-07 11:03:32 | 日記
中村です。


通院中のKさんは、ここ数年フルマラソンに挑戦しています。

それがここ1ヶ月間の2レースで、自己ベストを1時間も短縮し、4時間を切るようになりました。

驚きました、そんな事あるんですね。


レース中、たこ焼やコロッケも食べたそうで、
「おすそ分け」ではありませんが、お土産をいただきました。
Kさん、阪神ファンでしたっけ?

内側には
阪神タイガース雑学が



ピーナッツチョコです。

何だか懐かしいですね。

Kさん、ありがとうございました。

今後も怪我せずに楽しんでください。



今日は寒いですね。

風も少し強いですし。

以下、今朝の通勤途中に聞こえてきた、お母さんと園児の娘との会話です。

娘「激寒ー!!」

母「焼そば?」

娘「げーきーさーむー!!」

母「・・・」

娘「げーきーさーむー💢💢💨」

母「あ、激寒ね(笑)」


寒くなると肩に力も入り、耳も遠くなるみたいですね。

寒さで力が入るのは仕方ありませんが、慢性化したものが怪我のきっかけになる事もあります。
また、当然猫背の方も増えますので、そこから先の症状にもお気をつけください。

姿勢の気になる方は、ご相談ください。

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