itoyoshi style

very goodな毎日!?

せりとばなな

2012-03-21 | sports&health
今朝のスムージーはベースのバナナにせりを入れてみた。ちびっと春を感じたりして。しか~し、なんだかさぶいのがぬけないのが今年。冷たい強風にあおられるわ、寒いわりには花粉が飛んできれちゃってるわで、体調がおかしくなりそうさ。
グリーンスムージーはすっかり生活に定着していて、毎日は面倒だからたまに休んだりとマイペースながらも続いている。おかげでお腹もお肌も調子がいい。

しかしこれで痩せるわけではないらしい。そこには変化は見られない。あら残念。
珍しく続いている習い事・ベリーダンスで痩せるかな。あ、でも痩せるほどやってないいような。あら残念。継続あるのみだす


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