ルイガノ

梅雨の中休み　　ぼちぼち日暮れだけど

愛車を引っ張り出し、一汗かきますかと　



いつものパターン、４，５Ｋｍ走ると尻が悲鳴を上げる　
そこから立ちコギを絡めつつ 　いつもの目標点まで。

平日は人が少なくて走り易いやね　


　　　子育ても順調 順調・・

さて
帰って、ひとっ風呂浴びて　
　ビールでも　ってダイエットに成らないか・・


しかしさ

手賀沼沿いのサイクルロードってさ

いつ走っても風　アゲインストなの　気のせい？