あぁぁ うだる

夏って、だいきらい。






前橋38度、熊谷37度。
体温並みの暑さになりそうです。
食品の管理や熱中症などに対して警戒レベルです。
東京都心36度、新潟、金沢、長野、甲府はいずれも35度。
連日の猛暑で疲れがたまった体には、かなりこたえます。
適度に休憩したりこまめに水分を補給しながら、無理のないようにお過ごし下さい。
暑いのは日中だけではありません。夜も暑いです。
東京都心の時系列予報を見ると、夜になっても30度くらいまでしか気温が下がりません。
あすの東京の予想最低気温は29度。最低気温がこの予想です
寝苦しい夜も続いていますが、睡眠不足で体調を崩さないようにご注意下さい。