あぁ なんて清々しい 朝なのか・・・
はじまりの月曜日
ただ ただ すばらしい
身体はどこも 痛くない
ふらつかないし 嘔吐かない
酒も それほど 残ってないし
勿論 昨夜のことも覚えてる
起床五時半 Tanitaに飛び乗り
体重 70.4Kg
体脂肪 24% (軽肥満)
内臓脂肪レベル 11 (やや過剰)
BMI 23.8
体内年齢43 (^O^)
まぁ まぁ わるくない
すかさず手首に 巻きつける 血圧計
深呼吸を深く 三回
スタート On ブーンっと唸る 血圧計
136-93mmHg 脈拍74拍
まぁ まぁ わるくない
マスクをつけて 景気をつけて 気合いっぱつ病院だ
前回久しぶりの採血 からの 本日 【診断結果発表】
コロナ騒動託けて のばして かわした血液検査
前回の基準値クリアは 2019年10月7日
そりゃ心がけてはおりますよ 休肝日に適度な運動
心配のネタは 事欠かない
年をとるのは 身体にわるい
老いる身体にゃ かなわない
肝機能 尿酸値 中性脂肪に グルコース
数値気になる 中高年
わけはない ただただ 医者は おっかない
おっ 晴れてるな?
告知聴くには いい天気だぁ
08:30 受付に診察券 お薬手帳
"前回の採血 結果がでています"
まずは 血圧測定・・・
やはり 下が高めの 測定結果
第二診察室 そっと入室 まずはご無沙汰詫びるご挨拶
医師 お酒は呑みましたっけ?
"嗜む程度に・・・ 週一回 月曜日は肝休日です"
医師 ほかは毎日ですか? どのくらい呑みます?
"350ml 2~4本 くらいですかね 酎ハイです"
9%のやつは やめてくださいね、9% ストロング。
さぁ 結果の発表です。
【基準値クリア】 (概ね)
血圧帳のアプリ 月平均見れるやつにした方がよいですよ。
さっそく アプリをダウンロード
清々しい 月曜日
なぜなら おれは 基準値クリア(概ね)