伸びて反らして生きのびたくて

叶えておくれよ　Ｏｈ　レディオ
痺れに　痛み　運動不足
よみがえらせてよ　Ｏｈ　レディオ





しらふで寝る夜　起床は早い
月曜日は　そうっ　休肝日　呑まないＤａｙ
週のはじまり　労わる肝臓
日付またいで　月曜から夜更かし
うっすら日の差す　そのころに
尿意に誘われ起きだして
日の出っと一緒に一日はじまる

火曜日　Tuesday　星期二　






今朝は晴れ　風心地よく　日差しあたたか
早めの出勤　公園寄り道
清々しい　朝の空気に導かれ
川沿い　公園　
ひょうたん池に　写ったスカイツリー
逆さに眺めて　ひっくり返して
アメンボ　それを　登ってく





そんな長閑な早朝の　静寂こわす　割れた音
でっかいスピーカーから　陽気なリズムが響きだす

岩陰　木陰　ベンチにすわる　それまで談笑していた人たちが
タオル片手に　サークルつくり
気合いっぱつ　集まりだして
ウォーミングアップ　はじまった。

『やべぇ　ラジオ体操の集まりだ』

しかし俺は　すでに　サークルの中

取り囲まれる　人の群れ

やべぇ　目が合った、ニッコリ会釈かわされた。

すっかり　抜けるタイミングを逃しちまったぁ

時は六時半　あとには引けない　空気に満ちて

“大きく背伸びの運動”　　はじまった・・・

両腕まえから上にあげて　　いっち　にっ　さん

くっそうぅ　参加しちまった。

“腕を横にふり　踵をあげて　踵をあげたり　おろしたり”

はやくも　うっすら　汗がでる。

皆さん　傍らにタオルっと　水分補給のボトル

勿論　わたしは手ぶらで参加

ずんずん　体操すすんでく

けっこう　覚えてるものだな　ラジオ体操

すでに遠い記憶　あの日の夏休み

兄弟で駆けて行った　あの光景を思い出す。

おっと　身体をねじる運動だ。

“体を斜め下に曲げ　胸を反らす運動”

あぁ　けっこうきつい、反らすときに　クラっとします。

“両足で　飛ぶ運動”

“腕を振って足を曲げ　伸ばす運動”

・・・　深呼吸

やべぇ　このままでは第二に突入してしまう

ってタイミングで　気配を消して　まわり伺い

そろり　そろりっと　後ずさり

左右確認　気配をけして

フェードアウトで　無事離脱



タオルっと　水だな

次回は・・・